Die Psychologie souveräner Menschen (7 Regeln, die fast keiner kennt)
Was wäre, wenn sich schwierige Gespräche nicht länger wie ein Kampf anfühlen würden? Wenn du dich nicht mehr ständig rechtfertigen musst. Wenn deine Grenzen endlich ernst genommen werden. Wenn du Nein sagen kannst, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Und wenn du nach schwierigen Gesprächen nicht mehr stundenlang darüber nachdenkst, was du hättest sagen sollen. In dieser Folge teilen wir mit dir 7 psychologische Regeln, um klar Grenzen zu setzen, souverän zu kommunizieren und auch in herausfordernden Gesprächen gut für dich zu sorgen ❤️ 🎁 Hol dir hier das kostenlose Coaching-Sheet zur Folge: https://sarahtamarabramboeck.com/podc... Das erfährst du in dieser Folge: ✨ warum deine Grenzen meistens am zweiten Satz scheitern ✨ weshalb du niemanden überzeugen musst, um souverän zu sein ✨ wie dich deine Emotionen stärken statt verunsichern ✨ welche Fragen oft wirkungsvoller sind als die besten Argumente ✨ wie du auch in schwierigen Gesprächen emotional stark bleibst Inhalt: 0:00 Was souveräne Menschen nicht tun (Intro) 0:26 Regel 1: Warum deine Grenzen nie geachtet werden 2:40 Regel 2: Welche Gesprächstechnik dir in jedem Konflikt helfen kann 5:04 Regel 3: Wie du souverän mit unangebrachter Kritik umgehst 7:14 Regel 4: Wie du in Gesprächen emotional stark bleibst 10:08 Regel 5: Wie du Stille für dich arbeiten lässt 13:02 Regel 6: Was dir heimlich deine Souveränität raubt 14:55 Regel 7: Wie souveräne Menschen auf Machtspiele reagieren 17:19 Was du für langfristige Souveränität jetzt brauchst (Outro) 💛 Psychologische Lebensanalyse Du merkst, dass dich alte Verhaltensmuster immer wieder in dieselben ungesunden Gesprächsdynamiken ziehen? In unserer Psychologischen Lebensanalyse finden wir gemeinsam heraus, welche Überzeugungen und Muster dahinterstecken und wie du sie nachhaltig verändern kannst. 👉 Hol dir hier alle Infos zur Lebensanalyse: https://www.sarahtamarabramboeck.com/... Lass uns hier in Verbindung bleiben: 💌 Newsletter & Impulse: https://sarahtamarabramboeck.com/news... 📸 Instagram: / sarahtamarabramboeck 🫂 Facebook: / sarahtamarabramboeck 💛 Website: https://www.sarahtamarabramboeck.com/ So schön, dass du hier bist! Deine Sarah & Tamara ❤️ #grenzensetzen #kommunikation #psychologie #neinsagen #konflikte #beziehungen #ziemlichglücklich
Nie wieder sprachlos: 8 Sätze gegen Kritik und Machtspiele
Ein Superempath muss immer 5 Dinge vor einem vermeidenden Menschen verbergen
Aufgewacht sein reicht nicht - der schwierige Teil kommt noch...
8 Winzige Japanische Geldgewohnheiten, Die Still und Leise Wohlstand Aufbauen
13 Sätze gegen Kritik: Sofort souverän reagieren
Was digitale Medien mit deinem Gehirn machen - Hirnforscher Prof. Bauer warnt
5 Zeichen, dass du mehr durchgemacht hast, als dir bewusst ist
Minimalism Coach: How Your Possessions Shape Your Thinking – and How to Let Go
Die VERSTECKTE ANGST MASCHINERIE hinter der Krebsdiagnose | Raik Garve
Die 4 größten Fehler in schwierigen Gesprächen (die dich schwächen)
Sobald du DAS verstehst, verändern sich Menschen plötzlich von alleine | Spiegelung neu verstehen
Wann ist Freundschaft so anstregend geworden?
Die unbequeme Wahrheit über dein Gehirn | Prof. Dr. Lutz Jäncke
Was du im Vorstellungsgespräch niemals machen solltest. (Weil du dann SOFORT raus bist!)
Hör auf an dir zu arbeiten! (Und werde ENDLICH glücklich)
Star-Autorin: "So wirst du das 'Ich bin nicht gut genug'-Gefühl für immer los!" | AUF & UP #151
Frauen mit wenigen oder gar keinen Freundinnen besitzen diese 5 (seltenen) Eigenschaften | Carl Jung
Warum du dich im Konflikt plötzlich klein fühlst (4 unsichtbare Fallen)
15 Dinge Die Japaner Nie Zu Hause Behalten – Und Die Du HEUTE NOCH Loswerden Solltest
