Succo di barbabietole: quanto è utile al runner?

ATTENZIONE: le informazioni contenute in questo video sono a scopo informativo e non sostituiscono il parere di un medico o di un dietologo. L’autore è un laureato in scienze motorie con specializzazione in preparazione atletica. Non è un medico o un dietologo. È importante consultare un medico o un dietologo prima di apportare modifiche significative alla propria dieta o al proprio programma di integrazione. In questo video vedremo perchè il succo di barbabietole può essere efficace per migliorare la performance; analizzando quello che emerge dalla bibliografia internazionale, approfondiremo i casi in cui può essere utile, le modalità di assunzione e come valutare i prodotti presenti in commercio. Ecco il link per chi volesse approfondire: https://www.mistermanager.it/succo-di...