На ХИМИИ или в НАТУРАХУ? Плюс 5-10 кг в ЖИМЕ ЛЁЖА за 30 дней. Как мне это удалось?

Тигроиноиды, приветсвую. Сегодня вашему вниманию предоставляю финальное видео в подготовке к рекорду в жиме лежа. Поставя эту цель я очередной раз заставил себя выйти за рамки возможного и в кратчайшие сроки установить рекорд. Такие веса последний раз я жал 2 года назад, организм отвык. Я всегда отдаюсь на все 100% , когда поставил цель. Помимо жима у меня еще много задача, которые нужно успеть завершить в этом году. Новая спортивная цель просто стала дополнительным стимулятором и очень хорошо помогает. Желаю и вам ставить большие цели, отвечать за слова и стремиться достигать! приятного просмотра. Гайд/пошаговая инструкция по питанию и тренировкам: https://www.babichyoucan.ru/ Цитадель атмосферных тренировок:   / youcan_gym   мой инст:   / pavelbabich8   превью: https://instagram.com/tezot.design?ut...