Sách Nói: Mặc Kệ Thiên Hạ Sống Như Người Nhật - Cách Vượt Qua Áp Lực Xã Hội

Chào mừng bạn đã quay trở lại với Góc Nhỏ Của Sách. Trong video ngày hôm nay, chúng ta sẽ cùng lắng nghe cuốn sách Mặc kệ thiên hạ sống như người Nhật của tác giả Mari Tamagawa. #gocnhocuasach #sachnoi #docsach #phattrienbanthan Đây là một tác phẩm đặc biệt dành cho những ai đang cảm thấy mệt mỏi vì phải gồng mình đáp ứng mong đợi của xã hội hoặc bị tổn thương bởi những lời phán xét xung quanh. Tác giả vốn là một chuyên gia tâm lý từng trải qua nhiều biến cố cá nhân, bà sẽ giúp bạn nhận ra rằng việc cố gắng tìm kiếm sự xoa dịu từ bên ngoài đôi khi chỉ làm vết thương lòng thêm sâu sắc. Cuốn sách khuyến khích bạn dũng cảm từ bỏ lối sống theo quan điểm của người khác để quay về vỗ về con người thật bên trong mình. Qua từng chương, bạn sẽ học được cách vượt qua cảm giác bất lực và gạt đi cái nhìn của đám đông để sống một cuộc đời rực rỡ theo cách riêng. Hãy dành thời gian lắng nghe để tìm lại sự bình yên trong tâm hồn bạn nhé. TIMESTAMP CHO VIDEO 00:00 - Lời Tựa 01:41 - Chương 1: Tìm Kiếm Sự Xoa Dịu Chỉ Khiến Bạn Bị Tổn Thương 05:47 - Chương 2: Khi Mệt Mỏi Đừng Có Cố Gắng Tìm Kiếm Sự Doa Xịu 08:08 - Chương 3: Việc Tâm Sự Chỉ Khiến Bạn Lúc Nào Cũng Tự Trách Bản Thân 12:40 - Chương 4: Ba Lý Do Khiến Những Người Lính Phong Vệ Không Thể Thoát Khỏi Phiền Mụi 18:08 - Chương 5: Bác Sĩ Và Tư Vấn Viên Cũng Không Thể Điều Trị Tận Gốc 22:09 - Chương 6: Ngừng Cố Gắng, Tại Sao Bạn Không Làm Được? 25:44 - Chương 7: Từ Bỏ Lối Sống Theo Quan Điểm Của Người Khác. 28:39 - Chương 8: Không Thay Đổi Cũng Chẳng Sao Là Một Nhận Định Hoàn Toàn Sai Lầm 31:05 - Chương 9: Hãy Nhận Ra Rằng Bạn Đang Sống Theo Quan Điểm Của Người Khác. 32:59 - Chương 10: Vượt Qua Cảm Giác Bất Lực 36:47 - Chương 11: Quá Trình Hình Thành Cảm Giác Bất Lực 40:56 - Chương 12: Gạt Đi Cái Nhìn Người Khác Không Hề Đáng Sợ 43:05 - Chương 13: Không Được Nói Phải Làm Gì Bây Giờ! Hãy Giúp Tôi! 46:28 - Chương 14: Rơi Xuống Đáy Vực Một Lần Cũng Không Sao 50:13 - Chương 15: Con Người Thật Của Bạn Vẫn Đang Đợi Bạn 53:42 - Chương 16: Điều Gì Vực Dậy Một Kẻ Luôn Muốn Buông Bỏ Thế Giới Này 57:33 - Chương 17: Ngưng Thể Hiện Bản Thân. 59:12 - Chương 18: Bị Tránh Mắng Thậm Chí Còn Tốt Hơn So Với Việc Được Tha Thứ. 01:02:03 - Chương 19: Gỡ Bỏ Những Điều Người Khác Áp Đặt. 01:05:45 - Chương 20: Phản Ứng Bất Ngờ Sẽ Bảo Vệ Bạn Khỏi Những Cú Sốc 01:08:58 - Chương 21: Làm Trái Trạng Thái Chiến Đấu Của Cơ Thể, Tinh Thần Sẽ Xuống Dốc. 01:12:06 - Chương 22: Tại Sao Thời Gian Làm Hikikomori Lại Cần Thiết? 01:13:57 - Chương 23: Pts[D]* Có Thể Chuyển Hóa Thành Pts]G]** 01:18:13 - Chương 24: Tại Sao Những Người Càng Thiệt Thòi Lại Càng Không Đổ Lỗi Cho Người Khác 01:20:39 - Chương 25: Hoàn Cảnh Khó Khăn Khiến Ta Nhận Ra Giá Trị Sống. 01:22:20 - Chương 26: Gặp Gỡ Những Người Tốt 01:25:12 - Chương 27: Đừng Ngại Sử Dụng Phép Thử. 01:27:51 - Chương 28: Liên Tục Lựa Chọn Để Ước Mơ Và Mục Tiêu Trở Nên Rõ Ràng. 01:31:01 - Chương 29: Sống Giấc Mơ Đời Mình. 01:34:23 - Chương 30: Hai Hãy Sẵn Sàng Cho Ước Mơ Trở Thành Hiện Thực 01:37:08 - Chương 31: Lên Dây Cót Tinh Thần Sau Khi Đã Chuẩn Bị Những Vật Dụng Cần Thiết. 01:38:52 - Chương 32: Lên Danh Sách Công Việc Trước Khi Thực Hiện 01:41:37 - Chương 33: Cạm Bẫy Mang Tên Ổn Định 01:43:40 - Chương 34: Không Nên Nghĩ Rằng Mình Muốn Được Yêu 01:44:58 - Chương 35: Cảm Giác Bất Lực Sẽ Biến Mất Khi Mọi Người Biết Hỗ Trợ Lẫn Nhau 01:46:52 - Chương 36: Bảy Thói Quen Nâng Cao Sự Tự Nhận Thức Cá Nhân 01:53:03 - Chương 37: Cảm Giác Khó Sống Tức Là Bạn Có Khả Năng 01:56:03 - Chương 38: Cuộc Sống Tươi Đẹp Vẫn Đang Chờ Đợi 01:58:17 - Lời Kết Đừng quên nhấn đăng ký kênh và thích video để ủng hộ mình. Hãy để lại bình luận về chương sách mà bạn cảm thấy tâm đắc nhất nhé. Cảm ơn bạn rất nhiều.