Bénédicte est passée de Chargée de Ressources Humaines à Sophrologue à Lannion • Roze Communications

Suite à un burn-out, Bénédicte décide de se faire accompagnée. Et cet accompagnement qui change beaucoup de choses en elle, la rend plus apaisée et heureuse, lui donne envie à son tour d'aider autour d'elle. Elle devient donc sophrologue en Bretagne. Dans une région coup de cœur. À quelles techniques bien-être s'est-elle formée ? Qu'est ce que la sophrologie ? et la DNR ? Quel pont fait-elle entre Réseaux sociaux & Santé mentale ? Toutes les réponses dans cet épisode. 🤍