#33: Psychodietetyka: Klucz do zdrowych nawyków | Weronika Gwoździk
W najnowszym odcinku naszego podcastu rozmawiamy z Weroniką Gwioździk - psychodietetykiem. Weronika zdradza jak nasze emocje, myśli i przekonania wpływają na wybory żywieniowe i nawyki, wyjaśnia czym różni się podejście psychodietetyczne od tradycyjnej dietetyki, jak praca nad psychiką może pomóc w trwałym utrzymaniu zdrowej diety, jak rozpoznać emocjonalne jedzenie, jak radzić sobie z napadami objadania się oraz jak krok po kroku wprowadzać pozytywne zmiany. Zapraszamy do odsłuchu - już teraz na Spotify, YouTube i Apple Podcast! Lajkujcie, komentujcie, subskrybujcie i zostawcie recenzję, aby pomóc nam dotrzeć do szerszej publiczności! --------------------------- WERONIKA GWIOŹDZIK IG / spokojnatalerzu IG LNIANE STUDIO / spokojnatalerzu -------------------------- WSPÓLNY JĘZYK: IG: wspólny.jezyk.podcast FB: https://www.facebook.com/profile.php?... KONTAKT: [email protected] --------------------------------------------------- #psychodietetyka #psychodietetyk #dieta #psychologia #rozmowa #diety #odchudzanie #jedzenie #żywienie #dietetyka #fit #motywacja #wywiad #food #efektjojo #dietetyk #diet #pasja #suplementy #psychology #fitness #inspiracja #rozmowy #redukcja
Największy błąd w relacjach. Katarzyna Miller mówi, dlaczego miłość może nie działać | MIŁOŚĆ #15
Przestań szukać miłości! Ewa Woydyłło wyjaśnia błąd, który popełnia każda kobieta | MIŁOŚĆ #8
Terapia schematów:dlaczego wciąż powtarzamy te same wzorce? - wyjaśnia psychoterapeuta Przemek Mućko
Trening po menopauzie - co NAPRAWDĘ działa na menopauzalny brzuch, kości i mięśnie? | Łukasz Raróg
She Was Trying to Cut It With Scissors and The Grass Was Taller Than My Mowers
Lęk przed staniem na rękach. Jak mózg blokuje Twoje ciało?
Mam 65 lat i patrzę tylko do przodu. Dorota Wellman
Otylia: "Choruję na schizofrenię" - głosy, halucynacje, pasy i życie ze schizofrenią. Prześwietlenie
Czy TYLKO wygląd ma znaczenie? | profesor Bogusław Pawłowski
13 japońskich nawyków, które odmienią Twoje życie
Stres robi brzuch, psuje sen i zatrzymuje traumę w ciele || Tomasz Paprzycki "CZAKALAKA" MIŁOŚĆ #11
Streitgespräch: Ich stelle Hauptstadt-Journalistin zur Rede
Jak mężczyźni postrzegają bliskość w związku? || Jacek Masłowski BALANS #108
Dr Agnieszka Nalewczyńska mówi, dlaczego punkt G nie istnieje | MIŁOŚĆ #16
#1: Strach w oczach poszkodowanego to coś, czego nie da się przeoczyć | Janek Świtała
Marek Kaczmarzyk - wywiad o tym, co psuje mózg i dlaczego jesteś ciągle zmęczony? | Prześwietlenie
Jak ukryta część osobowości nieświadomie Tobą kieruje? || Jarosław Gibas BALANS #117
Odkryj sekret zdrowych relacji razem z dr Agnieszką Kozak
Mężczyźni muszą być silni za wszystkich. I dlatego pękają II Jacek Masłowski #64
