【街ぶら！おはウオーク】エクササイズ＋“早歩き”で歩くための土台作り 東京カルチャー編③
10月は東京カルチャー編！河出奈都美アナウンサーとティップネスの宮崎紗衣トレーナーが、池袋から飯田橋まで約6キロのコースを歩き、東京の歴史と秋を堪能します。3日目は「レッグスイング」という片足立ちになるエクササイズで、股関節の可動域を広げ、バランス力を高めます。バランスが大事なエクササイズに河出アナもたじたじ！？ この動画の記事を読む＞ https://news.ntv.co.jp/category/life/... (2023年10月4日放送「Oha!4」より） 📌チャンネル登録はこちら / @ntv_news ◇日本テレビ報道局のSNS Twitter / news24ntv TikTok / ntv.news Facebook / ntvnews24 Instagram / ntv_news24 ◇【最新ニュースLIVE配信中】日テレNEWS HP https://news.ntv.co.jp #エクササイズ #早歩き #河出奈都美 #宮崎紗衣 #日テレ #Oha4 #ニュース
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【街ぶら！おはウオーク】エクササイズ+“早歩き”で歩くための土台作り 東京カルチャー編4
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この人、仮面を被ってます！それぞれのMBTI診断★河出奈都美、石川みなみ、マーシュ彩 （カンペ係：山本紘之）
![[Exclusive Coverage] Natsumi Kawade, the announcer, attends Nico Nico Chokaigi in a Hatsune Miku ...](https://i.ytimg.com/vi/RhEFmJ8Bryc/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBhjIQoRr7bHLbRkmSIbvWOwWwApA)
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[Exclusive Coverage] Natsumi Kawade, the announcer, attends Nico Nico Chokaigi in a Hatsune Miku ...
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【渋谷街歩き総集編③】Shibuya City Walk Compilation #3 | 06.2026
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【ハッピネス フィットネス】暑さに負けない！理想の魅せボディー 新緑編4
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This Guy Beat ANATOLY | Gym CHALLENGE Went Wrong
!["No one can take away my muscles": A 70-year-old active surfer's "health investment" [Shift W]](https://i.ytimg.com/vi/Xa-786UNMV8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCrbjOmFFWS0-46iauDo9ptuVNN6w)
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"No one can take away my muscles": A 70-year-old active surfer's "health investment" [Shift W]
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早くも「なつを」復活…日テレ釣り部🎣魚群探知機に165cmの〇〇が引っ掛かりました！★平松修造、河出奈都美、渡邉結衣
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My Golden Retriever Heals a Terrified Rescue Kitten in Just 3 Meetings!
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【街ぶら！おはウオーク】エクササイズ＋“早歩き”で歩くための土台作り 東京カルチャー編②
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Was Ihr über Sonnencreme wisst, ist falsch (und ich bin mit schuld)
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Unbelievable Smart Worker & Hilarious Fails | Construction Compilation #18 #construction #adamrose
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公開お見合い⁉ なつを×マサトシ 石川アナいわく…変わった者同士、気が合いそう★河出奈都美、住岡佑樹、マーシュ彩、小林正寿
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My Safe Zone Episode 1 (SUBT)
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【ドランクドラゴン鈴木と吉祥寺・三鷹ロケ③】国立天文台で宇宙をお勉強
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【街ぶら！おはウオーク】体と心をほぐすストレッチウオーク 東京・文化編1
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【千と千尋の神隠し】舞台で"湯婆婆"演じる夏木マリさんにインタビュー
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Photographers Who Became Friends With Wildlife in the Sweetest Way! 😍🐾
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【おはフィットネス】猛暑の疲れを吹き飛ばす！「カラダほぐすYOGAのながらエクササイズ」子ども心がよみがえる空間②
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