10 ИДЕЙ, ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС ВНЕ ТЕЛЕФОНА

Я провела опрос среди своей аудитории и составила топ-10 занятий, который мы променяли на социальные сети и сериалы. Практикум "РЕСТАРТ": 🩷Практики “Рестарта” направлены на формирование новых привычек и новой модели поведения без залипания в телефоне и откладывания жизни на потом. 🩷С помощью метода “Зеркало” и других практик мы учимся делать то, что нужно именно нам, без оглядки на мнения и ожидания других людей. 🩷Формируем новую картину мира, понижаем уровень стресса, страхов и суеты. Выходим во взрослую позицию. 🩷Формат практикума – это подкасты по 10-25 минут, которые удобно слушать, как плейлист на прогулке, за домашними делами или тогда, когда есть свободное время. 🩷Практикум разделен на блоки, в каждом из которых есть подкасты, задания и мой личный дневник прохождения практикума. 🩷Практикум можете проходить в своем темпе. Нет дедлайнов и ограничений. ☕️В практикуме доступен мой личный дневник. ☕️Доступ к каналу практикума предоставляется навсегда. ☕️Отвечаю на все вопросы и комментарии. ☕️Ссылку на “Рестарт” отправляю каждому лично. «Дела делаются, если их делать!» ПОБРОБНОСТИ НА САЙТЕ: https://www.nataliainspiri.com Давай жить хорошую жизнь🩷 Как со мной связаться? -Телеграм @Natalia_inspiri -Эл.почта [email protected] #саморазвитие #какизменитьсебя #мышление