Bassa autostima? Scopri i 6 pilastri che la rafforzano!

Il mio sito 🌐 https://www.carlarundeddu.com ✉️ EMAIL Per prenotare una consulenza psicologica online ⇨ [email protected] Una buona autostima non ci permette solo di "sentirci" meglio, ma ci permette di VIVERE meglio. Secondo lo psicologo Nathaniel Branden, avere una BUONA autostima ci permette di seguire i nostri sogni e vivere una vita coerente con i nostri valori. Ci permette di essere noi stessi e di accettarci per ciò che siamo. Se ho un'alta stima di me è più probabile che perseveri davanti alle difficoltà, se ho una bassa stima di me è più probabile che io rinunci. É possibile avere TROPPA autostima? La risposta è no, così come non è possibile essere troppo in salute. A volte confondiamo l'autostima con l'arroganza o la vanità, ma questi tratti al contrario riflettono una BASSA autostima. Le persone con un'alta stima di sé non cercano di rendersi superiori agli altri, perché sono felici di essere quello che sono. Timeline ⏳ 00:00:00 - Sigla e Intro 00:00:50 - Definizione 00:02:14 - Esempi 00:04:05 - Primo pilastro 00:04:55 - Secondo pilastro 00:05:40 - Terzo pilastro 00:06:47 - Quarto pilastro 00:07:36 - Quinto pilastro 00:08:14 - Sesto pilastro 00:09:04 - Riassunto e saluti 💛 Ti auguro una buona visione e una meravigliosa giornata 🌼 Carla ------------------------------------------------------------------- Se vuoi acquistare il libro di Branden QUI trovi il link! 📕 - https://amzn.to/3kcWLoV Acquistandolo tramite questo link potrai supportare il canale e contemporaneamente pagherai il libro col prezzo normale. GRAZIE 🧡 Se vuoi supportare il canale con un caffè simbolico ☕️ CLICCA QUI ➡️ https://www.buymeacoffee.com/psianimata Mi aiuterai a portare avanti questo progetto e io te ne sarò immensamente grata 💛 Fonti 📚 - Branden, N. (2004) I sei pilastri dell'autostima. TEA: Milano Music 🎵 Simple Inspiring Piano - DS Productions