Come imparare la VERTICALE al muro

In questo video sulla VERTICALE vediamo come approcciarsi partendo dalla propedeutica al muro. Franco Campedelli (‪@FrancoCampedelli‬ ) ci mostra i vari passaggi per la verticale, dal più semplice al più complesso. Che tu ti alleni col calisthenics, a corpo lo , o vuoi solo imparare la verticale ecco da dove partire. ► Canale di ‪@FrancoCampedelli‬ ► Project Calisthenics: https://www.projectinvictus.it/libri/... Approfondisci l'argomento verticale col nostro articolo: [https://www.projectinvictus.it/vertic... ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato. 2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell. ► Iscriviti per non perderli: http://bit.ly/ProjectInvictus ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni. Seguici anche su Facebook: ► https://www.fb.me/projectinvictus