Stress | Formaları | Əlamətləri | Stressin idarəolunması | Vahid Məsimov təqdim edir #92

Müasir dövrdə stress, əsəb və gərginlik əslində bir çoxumuzun üzləşdiyi çətinliklərdən hesab edilir. Əminəm ki, ekranın o tayından, “Yaxşı bu stress nədir? Hansı mərhələlərdə meydana gəlir? Stressin əlamətləri və formaları hansılardır?” suallarını verirsiniz. Yaxın bir neçə dəqiqə ərzində qeyd etdiyim mövzuları sizinlə paylaşmağa çalışacağam. Əlavə olaraq qeyd edim ki, Sterssə davamlılıq və stressin idarəedilməsi kursunun tam versiyasına baxmaq üçün aşağıdakı linkə daxil olaraq kursu əldə edə bilərsiniz. https://safavy.org/watch/stresse-dava... Music: https://www.bensound.com Məni aşağıdakı linklərdən izləyə bilərsiniz! Instagram :   / vahidmasimo.  . Facebook :   / masimovvahid   Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCLZS... Bütün hüquqlar qorunur. Vahid Məsimov ©