BLW - od czego i jak zaczęliśmy rozszerzanie diety BEZ KASZEK i BEZ CUKRU |przepis na masło wołowe

Rozszerzanie diety dziecka potrafi budzić mnóstwo pytań. Kiedy zacząć? Od czego zacząć? Czy podawać kaszki, owsianki, papki, czy pozwolić dziecku jeść samodzielnie? W tym filmie opowiadam, jak wyglądało to u nas i dlaczego wybraliśmy BLW czyli Baby-Led Weaning lub inaczej Bobas Lubi Wybór. To podejście, w którym dziecko od początku poznaje jedzenie w jego naturalnej formie, uczy się smaków, tekstur i zaufania do własnego ciała. Często poprzez ekplorowanie smaków samodzielnie rączką. Pokazuję krok po kroku, jak zaczęliśmy rozszerzanie diety naszej córki i syna, jakie produkty wprowadzaliśmy na początku, dlaczego nie zaczynamy od owoców oraz jak przygotowuję jedno z naszych ulubionych, bardzo odżywczych pierwszych pokarmów – masło ze szpiku kostnego (prosty przepis dla każdego). Dzielę się też tym, co zmieniliśmy po doświadczeniach z pierwszym dzieckiem i czego nauczyło nas naturalne podejście do żywienia. To nie jest poradnik medyczny, tylko nasza droga, nasze wybory i nasze doświadczenie jako rodziców, inspirowane podejściem BLW rozwijanym m.in. przez Gill Rapley oraz tradycyjnym żywieniem opisanym w książkach Sally Fallon Morell. Jeśli jesteś na początku drogi rozszerzania diety i czujesz, że chcesz zrobić to dobrze, naturalnie i intuicyjnie, myślę że ten film jest dla Ciebie 🤍 Bibliografia do informacji podanych w filmiku i polecane przeze mnie książki: Real Food for Pregnancy – Lily Nichols Nourishing Traditions – Sally Fallon, Mary Enig The Nourishing Traditions Book of Baby & Child Care – Sally Fallon, Thomas Cowan Gut and Psychology Syndrome – Natasha Campbell-McBride Nutrition and Physical Degeneration – Weston A. Price Deep Nutrition: Why Your Genes Need Traditional Food- by Catherine Shanahan