Un truco de piscina, beneficios de la meditación, fibra y casas del futuro

Bienvenidos a Los Loros! Hoy, entre otras cosillas, vamos a hablar de un truco de piscina, fibra y casas del futuro. Sin filtros y con un café de por medio. Piripi Camiseta Skinny Bitch: https://piripi.es/producto/camiseta-s... Camiseta Bloody Mary: https://piripi.es/producto/camiseta-b... Libro de Mario Alonso Puig: ¡Tómate un respiro! Mindfulness: El arte de mantener la calma en medio de la tempestad App para meditar: https://www.thewayapp.com/ 30 gramos de fibra: https://www.eufic.org/en/whats-in-foo... Receta para cuidar tu piel este verano: ¿Cómo se hace? Muy fácil. Para 500 ml de preparación necesitas: 450 ml de agua filtrada templada, 30 gramos de copos de magnesio o cloruro de magnesio en polvo, 25 gramos de sales de Epsom y 15 gramos de vitamina C en forma de ácido ascórbico o ascorbato sódico. Lo mezclas todo, lo guardas en un bote de vidrio ámbar y ya lo tienes. Te lo aplicas sobre la piel seca unos minutos antes de meterte al agua y luego le pones una capa de aceite de coco o manteca de karité. El magnesio y las sales Epsom remineralizan la piel, la vitamina C neutraliza el cloro, y el aceite crea una barrera protectora. Eso sí: prepara solo la cantidad que vayas a usar porque la vitamina C pierde efectividad rápido.