*MEAL PREP FÁCIL* Menú Semanal Paso a Paso *BATCH COOKING* PLATOS FÁCILES

Hoy os traigo el episodio 96 de meal prep. Cuatro nuevas propuestas de recetas para el menú semanal paso a paso. Ideas de tuppers y platos fáciles y baratos. INGREDIENTES RECETAS: CREMA DE ZANAHORIA SALUDABLE: 500 gr. de zanahoria 1 cebolla 1 diente de ajo agua aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta, comino y orégano ARROZ CON LONGANIZA DE POLLO Y VERDURA: 200 gr. arroz bomba unos 450 ml. caldo de verduras 1 zanahoria 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 cucharada de tomate frito FINGERS DE PAVO: Filetes de pavo huevo pan rallado sazonador o especias al gusto, sal aceite para freír MACARRONES BOLOÑESA CON LO QUE TENGAS: 500 gr. macarrones 200 gr. carne de ternera picada 3 lonchas de bacon o panceta 1 bote de sofrito natural o de tomate natural triturado sal, pimienta negra y nuez moscada OFERTA NUEVO MODELO MAMBO CON PANTALLA Y RECETAS INTEGRADAS: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... OFERTA MAMBO 10090: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... MIS DESCUENTOS CAJAS DE SUSCRIPCIÓN: DISFRUTABOX: https://www.afilead.com/afiliacion/sc... CÓDIGO DESCUENTO: BAKEORDIE DEGUSTABOX: https://tidd.ly/3ctJCmr CÓDIGO DESCUENTO: BAKEORDIE DIETBOX: https://dietbox.es/ref/bakeordie/ CÓDIGO DESCUENTO: BAKEORDIE LOS ENLACES DE LAS CAJAS DE SUSCRIPCIÓN SON AFILIADOS #mealprepespañol #menusemalpasoapaso #batchcookingespañol OTROS PRODUCTOS QUE USO HABITUALMENTE: TXULETACO 8000: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... MI OLLA GM H DELUXE: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... Olla Chup Chup: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... ROBOT COCINA MAMBO 8090: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... OTRAS OLLAS GM: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... BATIDORA DE MANO XL: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... TUPPERS apilables con tapa: https://amzn.to/2oNCsEx LOS QUE YO TENGO ESTÁN AHORA MISMO AGOTADOS PERO ESTOS SON MUY SIMILARES: https://amzn.to/37MadIo TUPPERS AL VACÍO: https://amzn.to/2vHWrYY Primer modelo ROBOT MAMBO CECOTEC: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... MI FREIDORA DE AIRE: https://amzn.to/2QxDfox CONTACTO: [email protected] Visita mi blog: http://www.bakeordie.com