【PODCAST】EP011｜八旬長輩還比年輕人勇？台大泌尿醫解密睪固酮！Feat. 泌尿科醫師 姜宜妮

【🎙️主持人】隔壁太太 & 肥老闆 【💫Today’s Guest】✧ 台大醫院泌尿部主治醫師 姜宜妮 明明高強度運動可以增加睪固酮，為什麼我每天練卻適得其反？ 都說男生到了更年期睪固酮下降，八旬阿伯為啥還是比我勇？ 本集邀請到台大泌尿科醫師姜宜妮，為大家解惑睪固酮的奧秘，從吃藥、重訓到睡眠一一解密，甚至是「戀愛」都給你最實在的建議！ 【✨本集亮點】 🏋 每天都跑健身房為什麼睪固酮依然上不去？ 🌀 為什麼伯伯們睪固酮這麼高？老闆以前有多壯？ 💪 醫生！我肌肌練太大ㄐㄐ會變小嗎？ 🐭 運動後的老鼠為什麼愛打架？ 💊 如果吃太多藍色小藥丸會上癮嗎？ 🥰 獨家教學！健身房該怎麼搭訕才不會變怪人？ 💬留言告訴練健康你對這一集的想法 🎧 即刻收聽，一起練得更聰明，動得更安全！ 練健康PODCAST 每月1號、15號準時播出 邀請各領域專家深聊運動訓練、健康生活與復健醫學 歡迎敲碗你想聽的主題！ 【這裡也能聽】 APPLE PODCAST 收聽：https://podcasts.apple.com/tw/podcast... 【🔗 聯絡我們 / 追蹤最新動態】 練健康官網：https://www.l-kk.tw/ 練健康 IG：https://bit.ly/4eWYXLE 練健康 FB：https://bit.ly/4jcRFpc 練健康抖音：https://bit.ly/3RQNgvS 練健康官方Line：https://lin.ee/GR0FMYi 【開始訓練💪】 🔥 50 歲以上免費體驗一對一教練課！ 👉 立即報名一對一教練課：https://bit.ly/lkksurveycake 👉 團課報名表單：https://bit.ly/3rFKnnN 【這裡也能聽】 APPLE PODCAST 收聽：https://podcasts.apple.com/tw/podcast... 【🔗 聯絡我們 / 追蹤最新動態】 練健康官網：https://www.l-kk.tw/ 練健康 IG：https://bit.ly/4eWYXLE 練健康 FB：https://bit.ly/4jcRFpc 練健康抖音：https://bit.ly/3RQNgvS 練健康官方Line：https://lin.ee/GR0FMYi 【開始訓練💪】 🔥 50 歲以上免費體驗一對一教練課！ 👉 立即報名一對一教練課：https://bit.ly/lkksurveycake 👉 團課報名表單：https://bit.ly/3rFKnnN #初一十五練健康 #練健康 #Lkkwellness #睪固酮 #泌尿科醫師 #健身 #老鼠打架 #落髮 #健身房搭訕 #戀愛節目 #健康是練出來的