Las 18 palmas de Luohan-chikung avanzado
Las 18 palmas de Luohan o Buda, o Los 18 budas transforman los tendones, es una forma larga de chikung que estimula y desbloquea todos los meridianos del organismo. Se trabaja con profundas respiraciones y estiramientos, torsiones y equilibrios. Proporciona vigor, fuerza, elasticidad y paz mental.
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Las 18 Palmas de Luohan
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