ACEITAÇÃO: como lidar quando NÃO É da forma que gostaríamos?

Oi gente querida! Hoje o vídeo é todinho sobre aceitação. Vamos conhecer o que é aceitação, a importância dela para nossas vidas & para a nossa saúde mental. Desejo que, cada vez mais, a gente vá entendendo que realmente não adianta lutar contra o vento, e que a gente se concentre em ajustar as nossas velas. Obrigada por me acompanhar nessa jornada! Link do vídeo:    • ACEITAÇÃO: como lidar quando NÃO É da form...   Com carinho, Ana. saiba mais em: https://anastreit.com/ insta   / anacstreit   Ana Streit ❤️ Psicóloga Clínica Terapia do Esquema Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental #comoaceitar #aceitação #flexibilidade