Ac qalmağın bədənimizə faydaları. Ac qalma dietası

Salam, maarifçilər. Bilirik ki, İslam dünyasında hazırda Ramazan ayıdır. Əksər müsəlmanlar oruc tuturlar. Mən bu videonu paylaşanda artıq Ramazan ayının 6-cı günü olacaq. Allah orucunu və dualarınızı qəbul etsin inşallah. Bu günkü mövzumuz oruc tutmağın, daha doğrusu ac qalmaqla müalicə və onun faydalarından danışacağam. Oruc tutmaqla, ac qalmağı bir birindən ayırdım, çünki, oruc tutarkən uzun bir müddət ərzində 12-15 saat heç bir şey yeməmək nəzərdə tutulur. Ac qalmaq dietasında isə gün ərzində nələrsə yeyirsən, amma çox az miqdarda. Bu müalicə üsulu çox faydalıdır amma hər kəs istifadə edə bilməz. Bunlar kimlərdir, videonun irəliləyən dəqiqələrində məlumat verəcəm... XOŞ İZLƏMƏLƏR Bizə kofe.aldan maddi dəstək ola bilərsiz⬇️ https://kofe.al/@arif-qerib Bizi sosial şəbəkələrdən takip edin.. Tiktok https://vm.tiktok.com/ZSJbLdS9W/ İnstagram https://instagram.com/arif.qerib7?utm... Müəllif hüquqları "Baku Cms Media" tərəfindən qorunur. [email protected] / https://www.bakucms.com #arifqerib #maariflənək #arifqərib