Чому важливо вміти говорити "ні" і як цьому навчитися – поради психолога

Чи траплялися у вас у житті ситуації, коли ви не змогли відмовити колегові чи другу? Психологи кажуть: вміти говорити "ні" – життєво необхідно. Чи можна цього навчитися поговоримо сьогодні із нашим експертом, психоаналітиком Анною Кушнерук.  Сніданок з 1+1 у мережі Facebook   / snidanok  

Як спілкуватися з токсичними людьми і зберігати душевний спокій – поради психолога
▶︎

Як спілкуватися з токсичними людьми і зберігати душевний спокій – поради психолога

Секрети від психолога, як сказати "Ні".Як навчитися відмовляти
▶︎

Секрети від психолога, як сказати "Ні".Як навчитися відмовляти

Чому ми повторюємо один і той самий сценарій у стосунках – Анна Кушнерук
▶︎

Чому ми повторюємо один і той самий сценарій у стосунках – Анна Кушнерук

6 речей які не можна говорити людині з депресією! #депресія #психологіяукраїнською
▶︎

6 речей які не можна говорити людині з депресією! #депресія #психологіяукраїнською

НИ ОДИН УМНЫЙ ЧЕЛОВЕК НЕ МУЧАЕТ СЕБЯ ПРОШЛЫМ: Как простить любую ошибку | Андрей Курпатов
▶︎

НИ ОДИН УМНЫЙ ЧЕЛОВЕК НЕ МУЧАЕТ СЕБЯ ПРОШЛЫМ: Как простить любую ошибку | Андрей Курпатов

ПАРЕНТИФІКАЦІЯ і пастка лояльності - якщо ви не навчилися говорити «ні» своїм батькам
▶︎

ПАРЕНТИФІКАЦІЯ і пастка лояльності - якщо ви не навчилися говорити «ні» своїм батькам

Навчіться, перш за все, говорити ТАК - собі і Ні - людям, які вас ламають!
▶︎

Навчіться, перш за все, говорити ТАК - собі і Ні - людям, які вас ламають!

5 порад, як будувати особисті кордони
▶︎

5 порад, як будувати особисті кордони

Що таке "синдром рятівника" і як його позбутися – поради психолога
▶︎

Що таке "синдром рятівника" і як його позбутися – поради психолога

Как ГОВОРИТЬ НЕТ — Техники вежливого ОТКАЗА
▶︎

Как ГОВОРИТЬ НЕТ — Техники вежливого ОТКАЗА

Що станеться, коли ти поставиш себе на перше місце | Карл Юнг
▶︎

Що станеться, коли ти поставиш себе на перше місце | Карл Юнг

Що заважає людям жити в гармонії із собою і як полюбити себе – психоаналітик Анна Кушнерук
▶︎

Що заважає людям жити в гармонії із собою і як полюбити себе – психоаналітик Анна Кушнерук

Зручна і хороша людина для інших. Як навчитися відмовляти і говорити ні? Схема терапія
▶︎

Зручна і хороша людина для інших. Як навчитися відмовляти і говорити ні? Схема терапія

СТОСУНКИ НА ВІДСТАНІ. Лариса Дідковська | Жовті Кеди
▶︎

СТОСУНКИ НА ВІДСТАНІ. Лариса Дідковська | Жовті Кеди

Мало людей починають стосунки, розуміючи, навіщо вони їм потрібні — Єгор Тополов
▶︎

Мало людей починають стосунки, розуміючи, навіщо вони їм потрібні — Єгор Тополов

Як говорити «ні»? Дорослі дівчата. Маша Єфросиніна і Оля Полякова
▶︎

Як говорити «ні»? Дорослі дівчата. Маша Єфросиніна і Оля Полякова

Навчись ГОВОРИТИ НІ та відстоювати ОСОБИСТІ КОРДОНИ | Як відмовляти людям? Книга "Межі" Генрі Клауда
▶︎

Навчись ГОВОРИТИ НІ та відстоювати ОСОБИСТІ КОРДОНИ | Як відмовляти людям? Книга "Межі" Генрі Клауда

10 ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ КЛЮЧЕЙ, ЧТОБЫ ВАС ВОСПРИНИМАЛИ КАК РОСКОШЬ, А НЕ КАК ВАРИАНТ  МИХАИЛУ ЛАБКОВСКОМУ
▶︎

10 ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ КЛЮЧЕЙ, ЧТОБЫ ВАС ВОСПРИНИМАЛИ КАК РОСКОШЬ, А НЕ КАК ВАРИАНТ МИХАИЛУ ЛАБКОВСКОМУ

Як не зважати на думку оточуючих | Неочевидні поради з науки і психології, як забити на думку інших
▶︎

Як не зважати на думку оточуючих | Неочевидні поради з науки і психології, як забити на думку інших

ЯК НАВЧИТИСЬ ГОВОРИТИ "НІ"? 5 порад
▶︎

ЯК НАВЧИТИСЬ ГОВОРИТИ "НІ"? 5 порад