Addominali in 1 Settimana Challenge | Allenamento #6 Routine di Natale

Buon Natale! Siamo alla Sesta prova della challenge sugli addominali. Anche oggi sarà tosta ma sono sicuro che vi porterete a casa anche questa seduta. Prova a seguirmi in Live o in differita e metti in pratica gli esercizi per l'addome che ti propongo. Seduta dopo seduta sono sicuro che migliorerai. Oggi ci divertiremo un sacco 💪 Mi spiace che a metà allenamento l'audio sia mancato, ma va beh il bello di questi video-allenamenti. Sono sicuro che riuscirete lo stesso a mettere in pratica la seduta seguendomi. Qua puoi provare gli allenamenti del 35WORKOUT https://www.umbertomiletto.it/richies... Il 35WORKOUT sarà epico! Ci alleneremo insieme e sarò il tuo Personal Trainer personale 🤙 Ti voglio allenare! Ti aspetto comunque alla Live! #allenamento #palestracasa #allenamentocasa #umbertomiletto Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto! PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità: 👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 🎥 YouTube Video Gratis https://goo.gl/nANQ9q 📸 Instagram   / umbertomiletto     💪🏻 Facebook   / milettoumberto   👕 Abbigliamento Burningate http://shop.burningate.com/ ➡️ http://www.il-personaltrainer.com il Blog di allenamento del personal trainer Umberto Miletto Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.