3인 가족의 밀가루 없는 일주일 여름 집밥 🥘

#요리브이로그 #3인가족 #일주일식단 이번주 일주일 식단은 밀가루 0%! 쌀로 만든 쫄깃한 “샘표 쌀소면”과 함께했어요 ☺️ 특히 아이랑 한 끼 먹을 때 밀가루 국수 대신 쌀소면으로 대체하니까 든든하고 좋더라고요 ㅎㅎ 7월 31일까지 샘표 “새미네마켓”에서 양념장부터 소면까지 할인행사 진행합니다! 샘표 소면&양념장 할인 링크👇 (공동구매❌)https://brand.naver.com/sempio/produc... 저렴할 때 꼭 쟁여두시고 올 여름 건강하게 국수요리 드셔보세요💚 맛있는 여름 국수 레시피 4가지! 바로 맨 아래에서 확인해 보세요! 올여름은 우리 아이와 함께 밀가루 걱정 없이 속 편하고 건강하게 면치기 해봐요 ☺️ [타임라인] 샘표 쌀소면 소개 ⏰0:38 1일차 초계국수 ⏰01:22 2일차 소고기애호박덮밥 ⏰02:51 3일차 닭감자탕 ⏰03:56 4일차 메밀 들기름국수 ⏰05:42 5일차 가지된장구이 덮밥 ⏰07:09 10분 뚝딱 알배추 물김치 ⏰08:29 자투리 채소로 냉동밀키트 1가지 ⏰09:02 🥢 [기본] 국수 맛있게 삶는 법 1. 끓는 물에 소면을 넣고 4분 30초간 삶아줍니다. 2. 삶는 중간에 찬물을 살짝 넣으면 면발이 더욱 쫄깃해져요. 3. 다 삶아진 소면은 찬물(얼음물)에 헹궈 전분기를 빼줍니다. 🧊 쯔유 냉국수 여름철 초간단! 시원하고 깔끔하게 즐기는 메밀소바 스타일 [소스] 혼쯔유와 물 (1:1 비율) 설탕 1/2큰술 잘게 썬 청양고추(취향에 따라 와사비 추가) [만드는 법] 1. 잘 삶은 소면은 얼음물에 담가 차갑게 준비합니다. 2. 준비한 쯔유 소스에 면발을 푹 적셔 맛있게 먹기! 🌶️메밀비빔국수 [양념장 소스] 고추장2, 고춧가루1, 초고추장2 식초 3, 진간장2, 매실액1 올리고당2, 깨많이, 참기름2 (매실액 대체로 설탕 한큰술) [만드는 법] 1. 그릇에 삶은 메밀쌀소면을 담아줍니다. 2. 황금비율 양념장을 얹고 고명으로 김가루, 오이 올려주면 완성! 🥚초간단 간장국수 단 3분 만에 뚝딱! 고소하고 짭조름해 아이들도 좋아하는 별미 [소스] 진간장 2, 참기름 2, 설탕 1/2큰술, 노른자 한알 [만드는 법] 1. 삶은 소면에 분량의 소스 재료를 모두 넣습니다. 2. 노른자를 톡 터뜨려 부드럽게 슥슥 비벼 먹어요! 🐓초계국수 [육수] 물김치 국물 또는 냉면육수 800ml 설탕 1, 식초 2 [만드는 법] 1. 삶은 닭가슴살은 결대로 잘게 찢어줍니다. 2. 오이는 얇게 채 썰어 소금에 10분간 절인 후, 물기를 꾹 짜냅니다. 3. 오이+닭가슴살에 (간장1, 설탕 1/2, 다진마늘1, 연겨자1) 넣고 버무려줍니다. 4. 소면과 육수, 고명을 올려주면 완성! Oneul -    • 어릴 적 듣던 찬송가 모음집, 근데 귀여움을 곁들인 (2시간, 중간광고x)