ลดโรคเบาหวาน ความดัน ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม 3 อ 2 ส

: สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสงขลา

NCDs 02 การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
▶︎

NCDs 02 การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ

[UNCUT] "สอบท้องถิ่น"ฉาว! เพิ่งโกงสอบ? หรือเพิ่งจับได้ว่าโกงสอบ? | คนดังนั่งเคลียร์ | 25 มิ.ย. 69
▶︎

[UNCUT] "สอบท้องถิ่น"ฉาว! เพิ่งโกงสอบ? หรือเพิ่งจับได้ว่าโกงสอบ? | คนดังนั่งเคลียร์ | 25 มิ.ย. 69

"7 สัญญาณเตือนโรคเบาหวานที่หลายคนมองข้าม | รู้ไว้ก่อนสาย"
▶︎

"7 สัญญาณเตือนโรคเบาหวานที่หลายคนมองข้าม | รู้ไว้ก่อนสาย"

เบาหวาน ไขมัน ความดันสูง ปล่อยไว้อันตรายถึงชีวิต รู้ทันอาการ พร้อมวิธีป้องกัน I Doctor’s Talk EP.23
▶︎

เบาหวาน ไขมัน ความดันสูง ปล่อยไว้อันตรายถึงชีวิต รู้ทันอาการ พร้อมวิธีป้องกัน I Doctor’s Talk EP.23

"เป๊ก สัณณ์ชัย" รับสารภาพนิสัยไม่ดีเลิกไม่ได้ เผยเบื้องลึกความสนิท "หนิง ปัทมา" | แฉ 25 มิ.ย.69[1/3]
▶︎

"เป๊ก สัณณ์ชัย" รับสารภาพนิสัยไม่ดีเลิกไม่ได้ เผยเบื้องลึกความสนิท "หนิง ปัทมา" | แฉ 25 มิ.ย.69[1/3]

"คาร์บดี" เคล็ดลับเลือกกินแป้งและน้ำตาล เพื่อสุขภาพดี
▶︎

"คาร์บดี" เคล็ดลับเลือกกินแป้งและน้ำตาล เพื่อสุขภาพดี

[PODCAST] Food Choice | EP.3 - DASH Diet อาหารสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
▶︎

[PODCAST] Food Choice | EP.3 - DASH Diet อาหารสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

หมอสันต์ - EP.5 รักษาโรคเบาหวานด้วยตัวเอง
▶︎

หมอสันต์ - EP.5 รักษาโรคเบาหวานด้วยตัวเอง

เทคนิคการกินเพื่อสุขภาพที่ดีระยะยาว | บุพการีที่เคารพ
▶︎

เทคนิคการกินเพื่อสุขภาพที่ดีระยะยาว | บุพการีที่เคารพ

หยุดก่อนเติมน้ำตาล! กาแฟดำไม่หวานดีต่อหัวใจจริงหรือ? ความจริงที่หลายคนไม่รู้ | สุขภาพ
▶︎

หยุดก่อนเติมน้ำตาล! กาแฟดำไม่หวานดีต่อหัวใจจริงหรือ? ความจริงที่หลายคนไม่รู้ | สุขภาพ

การออกกำลังกาย สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
▶︎

การออกกำลังกาย สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

สาเหตุที่แท้จริงของโรคเรื้อรังทั้งหมด คือสิ่งนี้!
▶︎

สาเหตุที่แท้จริงของโรคเรื้อรังทั้งหมด คือสิ่งนี้!

6 ผลไม้ลดน้ำตาลในเลือด สำหรับคนเป็นเบาหวาน | เม้าท์กับหมอหมี EP.29
▶︎

6 ผลไม้ลดน้ำตาลในเลือด สำหรับคนเป็นเบาหวาน | เม้าท์กับหมอหมี EP.29

การส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ  ชะลอ ชรา ชีวายืนยาว
▶︎

การส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ชะลอ ชรา ชีวายืนยาว

ทัวร์อวัยวะ โรคอ้วนลงพุง
▶︎

ทัวร์อวัยวะ โรคอ้วนลงพุง

8 herbal vegetables to defeat diabetes: Eat well, live well with Dr. Phonthep (11 Jan. '21)
▶︎

8 herbal vegetables to defeat diabetes: Eat well, live well with Dr. Phonthep (11 Jan. '21)

โรคหลอดเลือดสมอง รู้ เร็ว รอด l สุขหยุดโรค ส 25 10 63
▶︎

โรคหลอดเลือดสมอง รู้ เร็ว รอด l สุขหยุดโรค ส 25 10 63

บทสรุป จบโรคเบาหวานใน 10 นาที ด้วยอาหาร 3 กลุ่มนี้
▶︎

บทสรุป จบโรคเบาหวานใน 10 นาที ด้วยอาหาร 3 กลุ่มนี้

ตอนที่ 1 โรคฮิต 7 โรคไม่ติดต่อ
▶︎

ตอนที่ 1 โรคฮิต 7 โรคไม่ติดต่อ

ออกกำลังแบบนี้ เบาหวาน/น้ำหนัก ลดดี 10 เท่า
▶︎

ออกกำลังแบบนี้ เบาหวาน/น้ำหนัก ลดดี 10 เท่า