บทเรียนเล็กๆ ที่เปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้น | ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY 18 | The BookTeller

บทเรียนเล็กๆ ที่เปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้น ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY 18 | The BookTeller รวมหนังสือที่ The BookTeller เล่าให้ฟัง https://linktr.ee/thebookteller _________ สารบัญเนื้อหา 0:00 3 เรื่องสำคัญที่ช่วยผ่อนคลาย 8:59 7 ทักษะชีวิตที่ช่วยพัฒนาจิตใจ 25:20 ฉีกกฎการเปลี่ยนแปลงตัวเอง 35:54 เลิกเป็นคนดีสำหรับทุกคน 51:32 อยู่เฉยๆ บ้างก็จะดี ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป    / @thebookteller   @TheBookTeller #ผ่อนคลาย #Podcast #พัฒนาตัวเอง __________ ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่ YouTube :    / @thebookteller   Goodreads :   / the-bookteller   __________ รวมหนังสือที่ The BookTeller เล่าให้ฟัง https://linktr.ee/thebookteller

เรื่องที่ควรบอกลา เพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม | ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY 19 | The BookTeller
▶︎

เรื่องที่ควรบอกลา เพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม | ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY 19 | The BookTeller

รวมพอดแคส พัฒนาความคิด | ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY 05 | The BookTeller
▶︎

รวมพอดแคส พัฒนาความคิด | ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY 05 | The BookTeller

สรุป วิธีเอาชนะสมองที่ชอบคิดลบ 3 เทคนิคเปลี่ยนความคิดเพื่อชีวิต
▶︎

สรุป วิธีเอาชนะสมองที่ชอบคิดลบ 3 เทคนิคเปลี่ยนความคิดเพื่อชีวิต

รวมหลักคิด สร้างโชคให้ชีวิตคุณ | ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY | The BookTeller
▶︎

รวมหลักคิด สร้างโชคให้ชีวิตคุณ | ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY | The BookTeller

ความลับ 72 ชั่วโมง: กฎเหล็กเปลี่ยนชีวิตจาก "คนธรรมดา" สู่ "เศรษฐี"
▶︎

ความลับ 72 ชั่วโมง: กฎเหล็กเปลี่ยนชีวิตจาก "คนธรรมดา" สู่ "เศรษฐี"

มีสติอยู่กับตัวเอง! อยู่กับปัจจุบันรักตัวเองให้มาก ซีวิตจะมีแต่สิ่งดีๆหลั่งไหลเข้ามาเอง|
▶︎

มีสติอยู่กับตัวเอง! อยู่กับปัจจุบันรักตัวเองให้มาก ซีวิตจะมีแต่สิ่งดีๆหลั่งไหลเข้ามาเอง|

รวมพอดแคส ฟังยาวๆ ฟังให้ใจเบา | อาหารสมอง LONGPLAY 08 | The BookTeller
▶︎

รวมพอดแคส ฟังยาวๆ ฟังให้ใจเบา | อาหารสมอง LONGPLAY 08 | The BookTeller

พัฒนาตนเอง กับ หนังสือคุณภาพ | ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY 16 | The BookTeller
▶︎

พัฒนาตนเอง กับ หนังสือคุณภาพ | ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY 16 | The BookTeller

สรุปหนังสือ Atomic Habits: แค่ปรับ 1% ชีวิตก็เปลี่ยน (ฉบับเข้าใจง่าย)
▶︎

สรุปหนังสือ Atomic Habits: แค่ปรับ 1% ชีวิตก็เปลี่ยน (ฉบับเข้าใจง่าย)

สรุป คิดเร็วพูดฉลาด (Think Faster ,Talk Smarter)  เคล็ดลับจาก Stanford ฝึกพูดฉลาดให้เป็นนิสัย!
▶︎

สรุป คิดเร็วพูดฉลาด (Think Faster ,Talk Smarter) เคล็ดลับจาก Stanford ฝึกพูดฉลาดให้เป็นนิสัย!

รวมสาระที่ทำให้คุณ ผ่อนคลายกับตัวเอง  | ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY 12 | The BookTeller
▶︎

รวมสาระที่ทำให้คุณ ผ่อนคลายกับตัวเอง | ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY 12 | The BookTeller

รวมทักษะความสุข ที่ทำให้คุณเติบโตจากภายใน | ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY 22 | The BookTeller
▶︎

รวมทักษะความสุข ที่ทำให้คุณเติบโตจากภายใน | ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY 22 | The BookTeller

'บรรเทากังวล' นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำ / HND! โดย นิ้วกลม
▶︎

'บรรเทากังวล' นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำ / HND! โดย นิ้วกลม

รวมสาระฟังเพลิน ไม่ต้องคิดอะไรมาก | ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY 21 | The BookTeller
▶︎

รวมสาระฟังเพลิน ไม่ต้องคิดอะไรมาก | ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY 21 | The BookTeller

12 วิธีการถ่อมตัวของคนฉลาด || ฉบับสามก๊ก || จิตวิทยา || Mindset สามก๊ก
▶︎

12 วิธีการถ่อมตัวของคนฉลาด || ฉบับสามก๊ก || จิตวิทยา || Mindset สามก๊ก

รวมหนังสือ ที่ทำให้คุณรู้สึกอบอุ่นกับชีวิต | ฟังยาว ๆ LONGPLAY 09 | The BookTeller Podcast
▶︎

รวมหนังสือ ที่ทำให้คุณรู้สึกอบอุ่นกับชีวิต | ฟังยาว ๆ LONGPLAY 09 | The BookTeller Podcast

เรื่องโดนใจ ชวนคุณทบทวนตัวเอง ส่งท้ายปี | ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY 20 | The BookTeller
▶︎

เรื่องโดนใจ ชวนคุณทบทวนตัวเอง ส่งท้ายปี | ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY 20 | The BookTeller

ข้อคิดฟังสบาย หยุดคิดมาก | ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY | The BookTeller
▶︎

ข้อคิดฟังสบาย หยุดคิดมาก | ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY | The BookTeller

เปลี่ยน 'บ้าน' ให้เป็น 'พื้นที่ฟื้นฟูใจ' ด้วยวิทยาศาสตร์: จัดบ้านอย่างไรให้สมองสงบ สุขภาพจิตดีขึ้น
▶︎

เปลี่ยน 'บ้าน' ให้เป็น 'พื้นที่ฟื้นฟูใจ' ด้วยวิทยาศาสตร์: จัดบ้านอย่างไรให้สมองสงบ สุขภาพจิตดีขึ้น

เราจะกลัวเสียทุกอย่างไปทำไม ในเมื่อในโลกใบนี้ไม่มีอะไรที่เป็นของเรา  |  สติ พอดแคสต์
▶︎

เราจะกลัวเสียทุกอย่างไปทำไม ในเมื่อในโลกใบนี้ไม่มีอะไรที่เป็นของเรา | สติ พอดแคสต์