💯အလုပ်ပေးတရားထိုင် (၄၆) - မိနစ်(၃၀) တရားတော် | ဓမ္မမာမက အရှင်ဣန္ဒာစာရ🙏🙏🙏

အလုပ်ပေးတရားထိုင် (၄၆) - မိနစ်(၃၀) တရားတော် ဓမ္မမိတ်ဆွေ သူတော်စင်အပေါင်းတို့ခင်ဗျာ... နေ့စဉ်ဘဝရဲ့ မွန်းကြပ်ပင်ပန်းမှုတွေကနေ ရုန်းထွက်ပြီး စိတ်နှလုံး အေးချမ်းတည်ငြိမ်မှု ရရှိစေရန်အတွက် ဓမ္မမာမက ဆရာတော် အရှင်ဣန္ဒာစာရ ဟောကြားပြသတော်မူသော "အလုပ်ပေးတရားထိုင် (၄၆) - မိနစ်(၃၀)" ကို မပြတ်မကွက် နာယူပွားများအားထုတ်နိုင်ရန် တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါသည်။ ဒီဗီဒီယိုလေးကို အချိန်ပေးပြီး စိတ်ပါလက်ပါ လိုက်နာကျင့်ကြံခြင်းဖြင့် သတိတရား တိုးပွားပြီး စိတ်ဖိစီးမှုများ ကင်းဝေးကြပါစေ။ ✨ တရားတော်များ ဆက်လက်နာယူနိုင်ရန်: ကျွန်ုပ်တို့၏ Channel ကိုလည်း Subscribe လုပ်ထားပြီး ခေါင်းလောင်းလေးကို နှိပ်ထားပေးကြပါဦးရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။ တရားနာရီအဆင်ပြေပါက Like & Share လုပ်ပေးခြင်းဖြင့်လည်း ဓမ္မဒါနကုသိုလ်တွင် ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ #အချိန်မှတ်များ (Timestamps): 00:00 - နမောတဿ နှင့် တရားတော်အစ 05:00 - အလုပ်ပေးတရားထိုင် စတင်ခြင်း 25:00 - မေတ္တာပို့ အမျှဝေခြင်း #တရားတော်များ #အလုပ်ပေးတရား #တရားထိုင်ခြင်း #အရှင်ဣန္ဒာစာရ #ဓမ္မမာမက #DhammaTalks #MeditationMyanmar #Mindfulness