Sức khỏe của bạn: Tìm hiểu về rối loạn giấc ngủ

Con người dành ra gần 1/3 thời gian trong đời để ngủ. Cho thấy giấc ngủ là một phần quan trọng trong việc khôi phục, tái tạo sức khỏe hằng ngày. Nhưng gần đây, số lượng người bị rối loạn giấc ngủ, mất ngủ ngày một nhiều. Vì sao lại bị rối loạn giấc ngủ? Rối loạn giấc ngủ có xem là bệnh không? Và có thể khắc phục hiệu quả hay không dù cho đó là nguyên nhân nào đi chăng nữa? Tải ứng dụng THVLi để xem nhiều hơn: Android: http://bit.ly/THVLi_Android iOS: http://bit.ly/THVLi_iOS hoặc xem trực tiếp trên http://thvli.vn Mọi đóng góp để chương trình hoàn thiện hơn vui lòng liên hệ: Website: http://www.thvli.vn http://www.thvl.vn Facebook:   / vinhlongtv   SHARE và SUBSCRIBE các kênh YouTube của Đài Truyền Hình Vĩnh Long ► THVL Tổng Hợp:    / thvltonghop   ► THVL Giải Trí:    / thvlgiaitri   ► THVL Phim:    / thvlphim   ► THVL Thiếu Nhi:    / thvlthieunhi   ► THVL Ca Nhạc:    / thvlcanhac   ► Truyen Hinh Vinh Long:    / vinhlongtv   ► Vinh Long Radio:    / vinhlongradio   #THVL #THVLTongHop #VinhLongTV #TruyenHinhVinhLong