رباط ٢٦ : تمارين مهمة للوقاية من تكرار إصابة الرباط الصليبي ✅

يهمني دعمك: بالاشتراك + لايك + تنشر الفيديو ✅ حساباتي: ‏  / ithamer_7   ‏  / ithamer_7   ‏  / ithamer_77   ‏https://instagram.com/ithamer_7?igshi... الفيديو برعاية : ⬇️ عيادات جوينت | Joint clinic للتأهيل والعلاج الطبيعي حسابهم في تويتر وانستقرام : ⬇️ https://twitter.com/jointclinic_sa?s=21 https://instagram.com/jointclinic_sa?... بيوتك ( أول سوق صحي في المملكة ) : https://instagram.com/biotic_sa?igshi...

رباط ٢٧ : كيف ترجع للرياضة بعد عملية الرباط الصليبي ؟ 🤩⚽️🎾🏋🏻‍♂️
▶︎

رباط ٢٧ : كيف ترجع للرياضة بعد عملية الرباط الصليبي ؟ 🤩⚽️🎾🏋🏻‍♂️

رباط ٢٢ | أخطاء لا تسويها في تأهيل الرباط الصليبي !! ⛔️
▶︎

رباط ٢٢ | أخطاء لا تسويها في تأهيل الرباط الصليبي !! ⛔️

رباط ٢٠ | كيف تثني ركبتك بسهولة بعد عملية الرباط الصليبي ؟ ✅
▶︎

رباط ٢٠ | كيف تثني ركبتك بسهولة بعد عملية الرباط الصليبي ؟ ✅

إصابة الرباط الصليبى الأمامى من البداية للنهاية | الأسباب - الأعراض - التشخيص - التأهيل
▶︎

إصابة الرباط الصليبى الأمامى من البداية للنهاية | الأسباب - الأعراض - التشخيص - التأهيل

ارجع للفورمة بسرعة بعد الإصابة 💪 | كيف يكون التمرين فى الجيم بأمان بعد الإصابة ؟
▶︎

ارجع للفورمة بسرعة بعد الإصابة 💪 | كيف يكون التمرين فى الجيم بأمان بعد الإصابة ؟

اهم التحديثات العلمية في تأهيل الرباط الصليبي؟ مع أ.عبدالرحمن البخاري | بودكاست عِلم
▶︎

اهم التحديثات العلمية في تأهيل الرباط الصليبي؟ مع أ.عبدالرحمن البخاري | بودكاست عِلم

رباط ٦ | أول يوم بعد عملية الرباط الصليبي !!
▶︎

رباط ٦ | أول يوم بعد عملية الرباط الصليبي !!

اتصابت بالصليبى .. هل مفيش حل غير الجراحة ؟ | متى تكون جراحة الرباط الصليبى واجبة ومتى تكون مكروهة ؟
▶︎

اتصابت بالصليبى .. هل مفيش حل غير الجراحة ؟ | متى تكون جراحة الرباط الصليبى واجبة ومتى تكون مكروهة ؟

الشهر الخامس و السادس من إعادة تأهيل الرباط الصليبي أهم التمارين والنصائح (ACL exercises )
▶︎

الشهر الخامس و السادس من إعادة تأهيل الرباط الصليبي أهم التمارين والنصائح (ACL exercises )

علاج قطع الغضروف الهلالي بدون جراحه |اهم التمارين لعلاج الغضروف الهلالي للركبه |غضروف الركبه واعراضه
▶︎

علاج قطع الغضروف الهلالي بدون جراحه |اهم التمارين لعلاج الغضروف الهلالي للركبه |غضروف الركبه واعراضه

اهم تمارين ما بعد عملية الرباط الصليبي الامامي / الاسبوع الاول والثاني ACL reconstruction exercises
▶︎

اهم تمارين ما بعد عملية الرباط الصليبي الامامي / الاسبوع الاول والثاني ACL reconstruction exercises

ACL Rehab: Phase 1 | 0 To 8+ Weeks (Education | Strengthening & Range of Motion Exercises | Walking)
▶︎

ACL Rehab: Phase 1 | 0 To 8+ Weeks (Education | Strengthening & Range of Motion Exercises | Walking)

رباط ١٨ | كيف ومتى تمشي صح بعد عميلة الرباط الصليبي ؟ 🚶🏻‍♂️
▶︎

رباط ١٨ | كيف ومتى تمشي صح بعد عميلة الرباط الصليبي ؟ 🚶🏻‍♂️

لو الحاجة دى عندك فإصابة الرباط الصليبى ع الباب | كيف تحمى نفسك من إصابة الصليبى ؟
▶︎

لو الحاجة دى عندك فإصابة الرباط الصليبى ع الباب | كيف تحمى نفسك من إصابة الصليبى ؟

رباط ٢٩ : خمس تمارين للعضلة الأمامية والاستقامة بعد عملية الرباط الصليبي 🔥
▶︎

رباط ٢٩ : خمس تمارين للعضلة الأمامية والاستقامة بعد عملية الرباط الصليبي 🔥

تأهيل الرباط الصليبي الاسبوع الاول والتاني بعد العملية  ACL reconstruction exercise
▶︎

تأهيل الرباط الصليبي الاسبوع الاول والتاني بعد العملية ACL reconstruction exercise

قطع الرباط الجانبي وطرق علاجه -الدكتور اسعد احمد
▶︎

قطع الرباط الجانبي وطرق علاجه -الدكتور اسعد احمد

ركبتي بتخوني/علاج سيبان الركبه(عدم ثبات الركبه)5خطوات للحصول على ركبه حديد والتخلص من سيبان الركبه
▶︎

ركبتي بتخوني/علاج سيبان الركبه(عدم ثبات الركبه)5خطوات للحصول على ركبه حديد والتخلص من سيبان الركبه

التأهيل بعد عملية الرباط الصليبي الأمامي الشهر الثاني والثالث
▶︎

التأهيل بعد عملية الرباط الصليبي الأمامي الشهر الثاني والثالث

رباط ١٠ | تمارين مهمة في تأهيل الرباط الصليبي
▶︎

رباط ١٠ | تمارين مهمة في تأهيل الرباط الصليبي