НАРА ЛОКА / ПРЯМОЙ ЭФИР #32 Литература буддизма №9

Пожертвования для поддержки канала: ◾️ Сбербанк: 2202 2062 9730 9598 (Игорь Александрович В.) ◾️ Регулярные пожертвования на boosty https://boosty.to/naraloka ◾️ Тинькофф на карту https://www.tinkoff.ru/rm/vasilev.igo... ◾️ Из любой точки мира на Patreon   / naraloka   ◾️ Bitcoin (BTC) bc1qhhfu6vj50da93wgqfh8c29p6yj45lhdv4c29rm ◾️ TONcoin UQCjRciec407R47LGUSN_R8rb-LBeNucFRhlLXYBesgeSb90 - - - - Социальные сети и площадки: ◾️ Telegram канал https://t.me/nara_loka ◾️ Boosty https://boosty.to/naraloka ◾️ Telegram чат https://t.me/naraloka_answers ◾️ English YouTube    / @nara_loka   ◾️ Я Вконтакте https://vk.com/naraloka ◾️ Сообщество VK: https://vk.com/nara_loka ◾️ Мой сайт https://naraloka.ru - - - - Книги: ◾️ Бумажные, печатные книги по буддизму https://nitisveta.ru/shop-books/ ◾️ Электронные и аудио книги по буддизму https://www.litres.ru/pages/biblio_co... - - - - Мой Благотворительный интернет магазин “Нити света” ➤ https://nitisveta.ru Приобретая товары в инклюзивном магазине, вы помогаете людям с инвалидностью и пенсионерам в тяжёлой жизненной ситуации. Озон ➤ https://www.ozon.ru/seller/niti-sveta... Яндекс Маркет ➤ https://market.yandex.ru/store--niti-... - - - - 00:00 – Начало. Про сложности со стримом. 02:32 – Оффлайн встречи. 06:01 – Про платформы для трансляций. 10:05 – Любимые города. 10:37 – Снова про оффлайн встречи. 12:40 – Несектарный подход. 16:03 – Западный Буддизм. 19:11 – Схожесть между традициями Буддизма. 20:08 – С чего начинать изучение сутр? 21:37 – Общение и памятование. 23:53 – Пятое правило тренировки этики (воздержание от употребления/злоупотребления опьяняющими веществами). 28:10 – Равностность. 30:02 – Пластичность ума и соответствие своей эпохе. 32:53 – Отвлечения в медитации. 36:44 – Непостоянство, изменчивость. 43:24 – Облегчение, благополучие и правильная практика. 47:30 – Снова про равностность. 53:08 – Что существует, кроме обусловленного, и как увидеть необусловленное? 55:24 – Будет ли вторая часть лекции по буддисткой психологии и другие форматы? 56:50 – Метафорические образы сансары и нирваны. 1:05:58 – Взвешенность решений и жизненный опыт. 1:11:31 – Взбудораженность от успеха в медитации. 1:14:55 – Идея о разделении потоков ума. 1:16:59 – Про взаимозависимое возникновение, бессамостность и дуккху. 1:20:12 – Стагнация в практике, нерешительность, поэтапность. 1:35:48 – Аффирмации, аудиомедитации, гипноз во сне. 1:40:00 – Откаты в практике. 1:43:05 – Хороших, приятных, добрых людей – не очень много. 1:45:41 – Осознанные сны. 1:46:48 – Постепенность и безкрайность практики. 1:47:37 – Корректное определение дуккхи и её причин. 1:50:58 – "Если просветление может произойти мгновенно, зачем тогда годы практики и обучения?" 1:52:39 – Абхидхарма. 1:54:19 – Хранение традиций. 1:56:52 – Детальная инструкция практики. 1:59:12 – Поможет ли практика Буддизма избавиться от генерализированного тревожного расстройства. 2:02:30 – Понимание непостоянства и изменчивости – мощное противоядие от беспокоящих эмоций. 2:07:47 – Вселенные. 2:12:14 – Карма. 2:15:20 – Третья печать реальности (все феномены пусты и бессамостны). 2:23:30 – Институционализация. 2:28:33 – Способы борьбы с прокрастинацией. 2:31:26 – Аниме. 2:33:59 – Что делать, когда кто-то бесит. 2:36:12 – Индульгирование негативных воспоминаний, вторичная выгода. 2:39:50 – YouTube Shorts, проблемы с вниманием. 2:48:12 – Лента Мёбиуса, нелинейность. 2:57:19 – Мыслительные эксперименты, изучение разного. - - - - #буддизм #философия #медитация #психология #литература #чтение