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๐Ÿ”Ž๊ด‘์ฃผ๊ด‘์—ญ์‹œ์˜ ์ฒญ๋…„๋“ค์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์‚ด์•„๊ฐ€๊ณ  ์žˆ์„๊นŒ์š”? ๊ทธ๋“ค์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์ž์„ธํžˆ ๋‹ด์•„๋‚ด๊ณ  ๊ทธ๋“ค์˜ ์†๋งˆ์Œ์„ ๋“ค์–ด๋ณด๋Š” ๊ด‘์ฃผ MZ ๋ญํ•˜๋‹ˆ? ๐Ÿ‘€ ์ด๋ฒˆ ์ฃผ์ธ๊ณต์€ ๊ด‘์ฃผ์‹œ์ฒญ ์†Œ์† ์œก์ƒ ์„ ์ˆ˜ ๊ฐ•๋‹ค์Šฌ์”จ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€ํ•œ๋ฏผ๊ตญ ์œก์ƒ์— ์ƒˆ ์—ญ์‚ฌ๋ฅผ ์“ฐ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ณ  ๋˜ ๋‹ฌ๋ฆฌ๋Š” ๊ฐ•๋‹ค์Šฌ ์„ ์ˆ˜๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ ์–ธ์  ๊ฐ€ ๋…ธ๋ ฅ์ด ๋ชจ์—ฌ ํฐ ๋น›์„โœจ ๋ฐœํœ˜ํ•  ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ธฐ์— ๋‚ด์ผ์ด ์˜ค๊ธฐ ๋‘๋ ค์šธ ์ •๋„์˜ ๊ณ ๋œ ํ›ˆ๋ จ์„ ๊ฒฌ๋””๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ˜‚ ์Šค์Šค๋กœ ๋–ณ๋–ณํ•œ ์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ๋˜๊ณ  ์‹ถ์–ด ๋ถ€์ƒ์„ ๋‹นํ•ด๋„ ์น˜๋ฃŒ๋ฐ›์œผ๋ฉฐ ๊พธ์ค€ํžˆ ์šด๋™ํ•˜๋Š” ๊ฐ•๋‹ค์Šฌ ์„ ์ˆ˜ ๋น›๋‚˜๋Š” ๊ด‘์ฃผ์˜ ๊ธธ์„ ๋‹ฌ๋ฆฌ๋Š” ๊ทธ๋…€์˜ ๋ชจ์Šต์„ ์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ์˜์ƒ์œผ๋กœ ํ™•์ธํ•ด ๋ณด์„ธ์š”! #๊ด‘์ฃผ๊ด‘์—ญ์‹œ #๊ด‘์ฃผ #๋น›ํŠœ๋ธŒ #์œก์ƒ์„ ์ˆ˜ #๊ฐ•๋‹ค์Šฌ #๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ #vlog โ€ป ์ดฌ์˜์ง€ ์ •๋ณด *์—ผ์ฃผ์ฒด์œก๊ด€ (๊ด‘์ฃผ์›”๋“œ์ปต๊ฒฝ๊ธฐ์žฅ) / ๊ด‘์ฃผ ์„œ๊ตฌ ๊ธˆํ™”๋กœ 278 *๋Œ€๊ด‘์‹๋‹น / ๊ด‘์ฃผ ์„œ๊ตฌ ์ƒ๋ฌด๋Œ€๋กœ 685๋ฒˆ๊ธธ 15 *์‹œ์›๋ณ‘์› / ๊ด‘์ฃผ ์„œ๊ตฌ ์ƒ๋ฌด์ค‘์•™๋กœ 64

[์œก์ƒ์„ ์ˆ˜] ์ƒˆ๋ฒฝ ์ธํ„ฐ๋ฒŒ / (์ง€๋„์ž์ž๊ฒฉ์ฆ)์‹ค๊ธฐ์—ฐ์Šต ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ๐ŸŒˆโœจ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿซง
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Wow! Coach Kim Mi-sun, the first female sub-3 runner at the Chungbuk Masters! Winner of the Gunsa...
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Wow! Coach Kim Mi-sun, the first female sub-3 runner at the Chungbuk Masters! Winner of the Gunsa...

์ด ๋ฒ„์Šค๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์„ ์–ด๋””๋กœ ๋ฐ๋ ค๊ฐˆ์ง€ ๋ชจ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹คโ€ฆ ๊ด‘์ฃผ 1187๋ฒˆ ๋ฒ„์Šค์˜ ๋น„๋ฐ€ | EP.1 ํ•ดํ”ผ๋ฒ„์Šค๋ฐ์ด
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์ด ๋ฒ„์Šค๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์„ ์–ด๋””๋กœ ๋ฐ๋ ค๊ฐˆ์ง€ ๋ชจ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹คโ€ฆ ๊ด‘์ฃผ 1187๋ฒˆ ๋ฒ„์Šค์˜ ๋น„๋ฐ€ | EP.1 ํ•ดํ”ผ๋ฒ„์Šค๋ฐ์ด

VLOG | ์•ˆ๋™์‹œ์ฒญ์œก์ƒํŒ€ ์‹œํ•ฉ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ #2-1  ใ…ฃ๊ณ ์„ฑํ†ต์ผ์‹ค์—…์œก์ƒ๊ฒฝ๊ธฐ๋Œ€ํšŒ ใ…ฃ์ˆ™์†Œ์•ž์ด ๋™ํ•ด๋ฐ”๋‹ค๋ผ๋ฉด?
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VLOG | ์•ˆ๋™์‹œ์ฒญ์œก์ƒํŒ€ ์‹œํ•ฉ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ #2-1 ใ…ฃ๊ณ ์„ฑํ†ต์ผ์‹ค์—…์œก์ƒ๊ฒฝ๊ธฐ๋Œ€ํšŒ ใ…ฃ์ˆ™์†Œ์•ž์ด ๋™ํ•ด๋ฐ”๋‹ค๋ผ๋ฉด?

[ํ’€์˜์ƒ]  ์กฐ์€์ฃผ, ์ •ํ˜œ๋ฆผ 9์—ฐํŒจ ์ €์ง€! - ์ œ105ํšŒ ์ „๊ตญ์ฒด์ „ ์œก์ƒ ์—ฌ์ž 100m ํ—ˆ๋“ค ๊ฒฐ์Šน, 800m ๊ฒฐ์Šน ๋“ฑ
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[ํ’€์˜์ƒ] ์กฐ์€์ฃผ, ์ •ํ˜œ๋ฆผ 9์—ฐํŒจ ์ €์ง€! - ์ œ105ํšŒ ์ „๊ตญ์ฒด์ „ ์œก์ƒ ์—ฌ์ž 100m ํ—ˆ๋“ค ๊ฒฐ์Šน, 800m ๊ฒฐ์Šน ๋“ฑ

4,5์›” V-log  [ ๋„๋ฏผ์ฒด์ „ , ์ƒ์ผ , ๋ชฉํฌ , ํ•ด๋‚จ ]
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4,5์›” V-log [ ๋„๋ฏผ์ฒด์ „ , ์ƒ์ผ , ๋ชฉํฌ , ํ•ด๋‚จ ]

๋Œ€ํ†ต๋ น์ด ์ง์ ‘ ์–ธ๊ธ‰ํ•œ ์ด ๊ณณ?! ๐Ÿผ๊ด‘์ฃผ์˜ ์ฐฉํ•œ ๋™๋ฌผ์›์— ๋Œ€ํ•ด ๋ฌผ์–ด๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค | ๋ณ„๋“ค์—๊ฒŒ ๋ฌผ์–ด๋ด ์‹œ์ฆŒ2 EP.2
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๋Œ€ํ†ต๋ น์ด ์ง์ ‘ ์–ธ๊ธ‰ํ•œ ์ด ๊ณณ?! ๐Ÿผ๊ด‘์ฃผ์˜ ์ฐฉํ•œ ๋™๋ฌผ์›์— ๋Œ€ํ•ด ๋ฌผ์–ด๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค | ๋ณ„๋“ค์—๊ฒŒ ๋ฌผ์–ด๋ด ์‹œ์ฆŒ2 EP.2

์ „๋‚จ๋Œ€ 2ํŽธ ๋‘๋‘๋“ฑ์žฅ! ๐Ÿฆ…์˜ค๋งŒ์›์„ ๋ฌด์‹œํ•˜๋ฉด ์•ˆ๋˜๋Š” ์ด์œ ... ํ€ด์ฆˆ ์˜ค๋งŒ์›๋นต ํ•˜์‹ค ๋ถ„?ใ…‹ | ์˜ค๋งŒ์›๋นต๐Ÿ’ธ๐Ÿ’› EP.04
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์ „๋‚จ๋Œ€ 2ํŽธ ๋‘๋‘๋“ฑ์žฅ! ๐Ÿฆ…์˜ค๋งŒ์›์„ ๋ฌด์‹œํ•˜๋ฉด ์•ˆ๋˜๋Š” ์ด์œ ... ํ€ด์ฆˆ ์˜ค๋งŒ์›๋นต ํ•˜์‹ค ๋ถ„?ใ…‹ | ์˜ค๋งŒ์›๋นต๐Ÿ’ธ๐Ÿ’› EP.04

๋‹ญ ๋†์žฅ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๋”๋‹ˆ๊ฐœ ์‚ฌ๋ฃŒ๊ฐ’์ด ๋” ๋“ ๋‹ค. 8,000๋งˆ๋ฆฌ ๋‹ญ ๋†์žฅ ์ง€ํ‚ค๋ ค๊ณ  60๋งˆ๋ฆฌ ๊ฒฝ๋น„๊ฒฌ ๋ฐ๋ ค์™”๋”๋‹ˆ๏ฝœ์ž์—ฐ ๋ฐฉ์‚ฌ๋กœ ํ‚ค์šด ํ† ์ข…๋‹ญ์˜ ๋น„๋ฐ€๏ฝœํ•œ๊ตญ๊ธฐํ–‰๏ฝœ#๊ณจ๋ผ๋“„๋‹คํ
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๋‹ญ ๋†์žฅ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๋”๋‹ˆ๊ฐœ ์‚ฌ๋ฃŒ๊ฐ’์ด ๋” ๋“ ๋‹ค. 8,000๋งˆ๋ฆฌ ๋‹ญ ๋†์žฅ ์ง€ํ‚ค๋ ค๊ณ  60๋งˆ๋ฆฌ ๊ฒฝ๋น„๊ฒฌ ๋ฐ๋ ค์™”๋”๋‹ˆ๏ฝœ์ž์—ฐ ๋ฐฉ์‚ฌ๋กœ ํ‚ค์šด ํ† ์ข…๋‹ญ์˜ ๋น„๋ฐ€๏ฝœํ•œ๊ตญ๊ธฐํ–‰๏ฝœ#๊ณจ๋ผ๋“„๋‹คํ

Catching the Legendary $5,000 Giant Fish: The Battle in the Deep Sea #PICKDOCU
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Catching the Legendary $5,000 Giant Fish: The Battle in the Deep Sea #PICKDOCU

๊ด‘์ฃผ ๊ฐ€๋ณด์‹  ๋ถ„? ์„œ์šธ ํ•œ๋ณตํŒ์—์„œ ๊ด‘์ฃผ๋ฅผ ์™ธ์น˜๋‹ค | ๊ด‘์ฃผ๊ฐ€ ์™”๋‹ค EP01. ์„œ์šธํŽธ
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๊ด‘์ฃผ ๊ฐ€๋ณด์‹  ๋ถ„? ์„œ์šธ ํ•œ๋ณตํŒ์—์„œ ๊ด‘์ฃผ๋ฅผ ์™ธ์น˜๋‹ค | ๊ด‘์ฃผ๊ฐ€ ์™”๋‹ค EP01. ์„œ์šธํŽธ

์–ด์„œ์™€ ํ›ˆ๋ จ ์˜์ƒ์€ ์ฒ˜์Œ์ด์ง€๐Ÿฅฐ...'ํ•‘ํฌ ์–ด๋ฒค์ ธ์Šค' ์•ˆ๋™์‹œ์ฒญ ์œก์ƒ ๊ฒฝ๊ธฐ๋‹จ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ๊ฐ€๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค
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์–ด์„œ์™€ ํ›ˆ๋ จ ์˜์ƒ์€ ์ฒ˜์Œ์ด์ง€๐Ÿฅฐ...'ํ•‘ํฌ ์–ด๋ฒค์ ธ์Šค' ์•ˆ๋™์‹œ์ฒญ ์œก์ƒ ๊ฒฝ๊ธฐ๋‹จ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ๊ฐ€๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค

๐ŸŒˆ ์บ”๋ชจ์•„ ๋ˆˆ๊ฝƒ๋น™์ˆ˜โ„๏ธ ์ถ”์–ต์˜ ๊ณต๊ฐ„! ๊ด‘์ฃผ ์ถฉ์žฅ๋กœ๐Ÿ’• ์™€์„œ ํ€ด์ฆˆ ํ’€ ์‚ฌ๋žŒ?ใ…‹ | ์˜ค๋งŒ์›๋นต๐Ÿ’ธ๐Ÿ’› EP.18
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๐ŸŒˆ ์บ”๋ชจ์•„ ๋ˆˆ๊ฝƒ๋น™์ˆ˜โ„๏ธ ์ถ”์–ต์˜ ๊ณต๊ฐ„! ๊ด‘์ฃผ ์ถฉ์žฅ๋กœ๐Ÿ’• ์™€์„œ ํ€ด์ฆˆ ํ’€ ์‚ฌ๋žŒ?ใ…‹ | ์˜ค๋งŒ์›๋นต๐Ÿ’ธ๐Ÿ’› EP.18

100m ์—ฌ์ž ์˜ˆ์„  ๊น€๋‹ค์€/๊น€์• ์˜ ์ถœ์ „ [100m WOMEN ROUND1 | 2025 ๊ตฌ๋ฏธ ์•„์‹œ์•„์œก์ƒ๊ฒฝ๊ธฐ์„ ์ˆ˜๊ถŒ๋Œ€ํšŒ]
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100m ์—ฌ์ž ์˜ˆ์„  ๊น€๋‹ค์€/๊น€์• ์˜ ์ถœ์ „ [100m WOMEN ROUND1 | 2025 ๊ตฌ๋ฏธ ์•„์‹œ์•„์œก์ƒ๊ฒฝ๊ธฐ์„ ์ˆ˜๊ถŒ๋Œ€ํšŒ]

#์ „๊ตญ์ฒด์ „ #์œก์ƒ ๊ณ ๋“ฑ๋ถ€โˆ™๋Œ€ํ•™๋ถ€โˆ™์ผ๋ฐ˜๋ถ€ 400m ๊ณ„์ฃผ ๊ฒฐ์Šน #ํ•˜์ด๋ผ์ดํŠธ [์ œ105ํšŒ ์ „๊ตญ์ฒด์œก๋Œ€ํšŒ] #20241015
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#์ „๊ตญ์ฒด์ „ #์œก์ƒ ๊ณ ๋“ฑ๋ถ€โˆ™๋Œ€ํ•™๋ถ€โˆ™์ผ๋ฐ˜๋ถ€ 400m ๊ณ„์ฃผ ๊ฒฐ์Šน #ํ•˜์ด๋ผ์ดํŠธ [์ œ105ํšŒ ์ „๊ตญ์ฒด์œก๋Œ€ํšŒ] #20241015

[์†Œํ”ผ์•„๊ฐ€ ๊ฐ„๋‹ค ์‹œ์ฆŒ 3 - 1ํŽธ ๋น›๊ณ ์„๊ตญ๋ฏผ์•ˆ์ „์ฒดํ—˜๊ด€ ํŽธ ]์†Œํ”ผ์•„๊ฐ€ ์˜จ๋ชธ์œผ๋กœ ์ „ํ•˜๋Š” ์•ˆ์ „์‚ฌ๊ณ  ๋Œ€์ฒ˜ ์ƒ์‹๐Ÿšจ
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[์†Œํ”ผ์•„๊ฐ€ ๊ฐ„๋‹ค ์‹œ์ฆŒ 3 - 1ํŽธ ๋น›๊ณ ์„๊ตญ๋ฏผ์•ˆ์ „์ฒดํ—˜๊ด€ ํŽธ ]์†Œํ”ผ์•„๊ฐ€ ์˜จ๋ชธ์œผ๋กœ ์ „ํ•˜๋Š” ์•ˆ์ „์‚ฌ๊ณ  ๋Œ€์ฒ˜ ์ƒ์‹๐Ÿšจ

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์ƒˆ๋ฒฝ 5์‹œ์— ๋งค์ผ 10km ๋›ฐ๋Š” ์œก์ƒ์นœ๊ตฌ l ์œก์ƒ ์ดํ˜„์ •
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What can you do besides weightlifting?
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What can you do besides weightlifting?