50 % av typ 2-diabetes kan reverseras – utan medicin! – med Kerstin Bismar

Professor Kerstin Brismar har forskat på diabetes, hormoner och livsstil i över 50 år. I det här avsnittet av Lev Skönare får du en djupgående och inspirerande guidning i hur sömn, kost, motion och fasta kan förebygga sjukdom, och till och med reversera typ 2-diabetes. Ett måste för alla som vill förstå sin kropp – och ta makten över sin hälsa. ”Det viktigaste du kan göra för din kost är att inte äta efter halv åtta.” För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på [email protected] – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller. https://www.epochtimes.se/erbjudande