Вечерний стрим. Александр Грунёв. Штангист, пауэрлифтер, стритлифтер, боец

Донат, вопросы в эфир: https://donate.stream/donate_600c8762... Александр Грунев по праву может считаться спортсменом-универсалом. Человек реализовался в тяжелой атлетике, завоевав ряд побед, и выполнив норматив мастера спорта. Затем успешно выступал в пауэрлифтинге, попутно занимаясь воркаутом, стритлифтингом и пробовал себя в других спортивных направлениях. Позже увлекся боями и провел несколько поединков. Является успешным блогером и автором канала "Идем к цели". Что что, а идти к цели и добиваться ее Александр умеет очень хорошо. Космические таймкоды: 0:00 - К цели "Начать стрим" пришли! Как дела у Грунёва? 2:00 - Донат: злой жирный п*дор, проблема с перееданием. 4:29 - Александр о Матвее Златоверховникове и брусьях; 7:46 - Когда началась спортивная карьера Грунёва? Какое движение было коронным? В чем была проблема с рывком? 10:26 - О занятиях единоборствами; 12:34 - О занятиях пауэрлифтингом | донат: два тренера мечты; 15:05 - А что были за бои? О тренерской деятельности и её нюансах; 18:35 - Внезапное предложение Грунёва и атасные ники; 19:57 - Как обстоят дела со стероидами? О повальном увлечении "химией"; 22:48 - Впечатления о проекте "Мясорубка" | Чего людям не хватает, чтобы достигнуть цели? 24:42 - Неудобные вопросы: возвращение в ТА, натураха у атлетов мирового уровня, допинг-скандалы и "поддержка чиновников" 27:29 - Донат: Киста мениска. Надо резать? | Копия Тома Хесса с наилучшими пожеланиями; 29:33 - Был ли у Александра опыт реабилитации? О травмах, активных направлениях деятельности. Чемп жмет руку; 31:53 - Что там по статодинамике? Как Александр вписывает в тренировочный процесс и как она влияет? 34:47 - Кого на Ютубе смотрит Грунёв? Чем увлекаеться помимо спорта? 36:44 - Откуда сам Александр? Как приехал в Москву? Каким был первый тренер? 41:22 - Донат: Протеиновый студент, вопрос по поводу хруста плеча после неудачного трюка на турнике | Е*аная тётя, как вы постарели, с благодарностью. 2 тренировки в неделю без АС, жим 150 при весе 100. Как продвинуть жим? 45:22 - Александр - сторонник чисто силового подхода. Тренировки каждый день подходят всем? О том, как полетела ЦНС. Отдых и восстановление. Капелинцы; 49:54 - Была ли цель у Грунёва в виде сушки? Учитесь слушать организм! 52:01 - Донат: Варгунин с теплотой вспоминает времена, хват после каменной башки Грунёва не восстановился. Александр про тот бой; 55:48 - Донат: Е*ошмош, Варгуша, уступи! 56:53 - Что Грунёв думает о деятельности Варгунина? 58:41 - Пара слов о Стероидмене; 1:02:47 - Е*аная тетя, как вы постарели - продолжение. Вопрос о вариативности и процентовке; 1:07:34 - Грунёв про Юрия Власова. Почему до сих пор не снят рекорд Тараненко (266 кг)? Кто сейчас фаворит в ТА? Как Грунёв относится к деятельности Кокляева? 1:12:20 - Укр. "Має рацію" и слово ratio; 1:13:18 - Санёк, какие сейчас планы? О жиме и растяжке; 1:16:59 - Армрестлингом Грунёв случайно не занимался? 1:18:30 - Донат: Злой Е*ун "режет" Железного Макса. Пару слов о Желейном; 1:23:03 - Далее про арм, о новых правилах Ютуба; 1:25:44 - Не думал ли Александр пилить реакции? О Прыгунове, который идет на 200 кг; 1:28:03 - Донат: Петр интересуется отношением Дмитрия к алкоголю. Грунёв про алкоголь; 1:32:28 - Заключительное слово. Идем к цели! Сегодня общаемся с Сашей на самые разные темы. Спортивные успехи, блоги, тренерство, цели, задачи и другое. Автор:   / dmitry88lms   Гость:   / grunev      / @idemkseli   #стрим #головинский