٢٧ من حيل ومشاكل الدورة الشهرية || أفكار للفتيات لجميع المواقف

مواقف مضحكة للدورة الشهرية تعاني منها جميع الفتيات هل مررت بأحد المواقف المزعجة بسبب الدورة الشهرية ولم تتمكني من الخروج منها؟ حسناً، سأشاركك في هذا الفيديو بعض الحي الرائعة للدورة الشهرية والتي ستنقذ حياتك. إن لم يتوفر لديك كيس لوضع الفوط الحية فأحضري قطعة قماش وقومي بخياطتها بملابسك الداخلية لصنع جيب صغير. لزيادة حجم الفوطة الصحية أحضري فوطة أصغر وضعيها أفقياً في الجزء الخلفي للفوطة الصحية. إن كنت تأخذين معك لباساً داخلياً تحسباً لأي طارئ فقومي بلفه ووضعه في علبة مناديل فارغة. سأريك أيضاً بعض وضعيات اليوغا التي ستساعدك في التخلص من ألم البطن المزعج . ولكن يمكنك أيضاً إعداد مشروب لتخفيف الألم بخلط بعض البقدونس مع الماء الساخن ومن ثم إضافة الكرز المهروس واشربي الخليط. لتخفيف الصداع المؤلم، اخلطي القليل من زيت جوز الهند مع زيت النعناع وزيت اللافندر ثم زيت اللبان. قومي بتجميد الخليط ثم دلكي به جانبي جبهتك. الطوابع الزمنية: 0:43 – مواقف مألوفة للدورة الشهرية وحلول لها 3:06 – صنع فوطة صحية للحالات الطارئة 5:36 – زجاجة الماء الساخنة 8:33 – ما عليك تناوله خلال الدورة الشهرية 11:36 – طريقة تقصير الحقيبة 13:06 – طريقة تشكيل الحاجبين محتوى هذا الفيديو لأغراض ترفيهية بحتة. لا نقدم أي ضمانات حول الشمولية والسلامة والموثوقية. جميع الإجراءات المتخذة بشأن المعلومات الواردة في هذا الفيديو هي على مسؤوليتك الخاصة، ولن نتحمل مسؤولية أي أضرار أو خسائر.حسن التقدير والرعاية والحذر، تقع جميعها على عاتق المشاهد، في حال أراد ترداد ما ورد في الفيديو. قد يحتوي الفيديو التالي على أنشطة تؤدى على يد ممثلين متمرسين في بيئة مضبوطة وخاضعة للرقابة؛ يرجى توخي الحذر والانتباه واتخاذ القرارات الصائبة إن كنت تنوي التقليد. للإشتراك بحرف إبداعية في 5 دقائق : https://bitly.su/UgX4 ___________________ الموسيقا من صنع: Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/ لصور والصور: https://www.depositphotos.com