SUN HATHA: 'LETS RAISE THE ENERGY' - LIVE YOGA & MEDITATION mit Wanda Badwal

Diese Praxis verhilft dir zu einem energtisierten Start in den Tag. Durch den gezielten Einsatz von Rückbeugen wird deine Körpervorderseite geöffnet - der Fokus liegt insbesondere auf der Öffnung deines Herzraums. In diesem Video erwarten dich über 60 Minuten Yoga Asana Praxis, sowie belebende und revitalisierende Atemübungen/ Pranayama und Meditation. Abschließend mit einem Mantra für das Wohlbefinden aller Lebewesen. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Praxis. Du möchtest öfter mit mir praktizieren – nicht nur heute, sondern regelmäßig? In meiner neuen WANDA BADWAL YOGA - Membership & App findest du hunderte Yoga-, Meditations- und Embodiment-Videos von mir und meinem Team – klar strukturiert, filterbar und passend für deinen Alltag. 👉 Zur Membership: www.wandabadwal.com/membership ✨ Newsletter – persönliche Impulse und die neuesten Angebote & Events In meinem Newsletter teile ich Gedanken, saisonale Inspiration und exklusive Inhalte. 👉 Hier anmelden: https://wandabadwal.com/newsletter 📍 Instagram – Alltag & Einblicke 👉   / wandabadwal