Béres Alexandra – Súlykontroll (11. Fitnesznap)

Szandi olyan gyakorlatokat gyűjtött össze idén, melyekkel garantáltan minden porcikádat átmozgathatod! :) A könnyen követhető, nyugodt, gimnasztikus, egymásra épülő mozdulatsor mellett a Súlykontroll edzés erőteljesen zsírégető hatású. Az óra már alap edzettségi szinten elkezdhető, de nagyobb testtudattal rendelkezők számára még nagyobb kihívást jelent. Hajrá! Együtt könnyebb! Menni fog!!! :)