[Balance of Life] 어깨 통증 해방의 열쇠, 발가락에 있다? 30년 차 지압 전문가의 비법♨ | 나는 몸신이다
00:00 지긋지긋한 어깨 통증! 어깨는 갈수록 통증이 심.해.진.다? 01:13 운동하기 직전 'TEST' : 만세를 어려워하는 주인공! 02:03 지겨운 어깨 통증! 발가락 사이에 '이것'을 끼우고 걷기만 하면 된다! 05:50 '걷기 운동 vs 마사지' 뭐가 더 효과적인가요? 06:54 단 3분 만에 일어난 놀라운 변화! 편안해진 어깨 만세~♬ 세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 20분 방송
![[Balance Of Life] 초간단! '오십견' 예방-통증 완화 스트레칭 l 나는 몸신이다](https://i.ytimg.com/vi/tPg8HSO8VYM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBiLBRzw-n2PH5PcBOu06Sl58blGQ)
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[Balance Of Life] 초간단! '오십견' 예방-통증 완화 스트레칭 l 나는 몸신이다
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돈 있어도 못 산다는 평창동에 300평 집 지은 주인공 알고보니 유명 방송인｜서울 한복판 집이 알고보니 벨기에 땅? 거금 들여 평창동 집 산 이유｜건축탐구 집｜#골라듄다큐
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“더이상 병원가지 마세요”수술 없이 허리 통증기적처럼 사라진 ‘이 자세’ | 윤제필, 이정표 특집
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6개월 시한부 인생도 뒤바꿀 수 있다?! 간단하지만 효과는 큰 3가지 '암 이겨내는 습관' | 나는 몸신이다 386 회
![[인간극장] 명문대 졸업 후, 산골 속 외딴 집에 살아가는 부부가 전하는 메시지 | KBS 방송](https://i.ytimg.com/vi/50oXQ9cYoaY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCGEqtEOYvz7n4TwLSP_FD5UnTA_Q)
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[인간극장] 명문대 졸업 후, 산골 속 외딴 집에 살아가는 부부가 전하는 메시지 | KBS 방송
![[#에이팅] 집부터 야외까지 맨몸으로 다니는 금쪽이 등장? 그저 예민한 줄 알았던 금쪽이의 비밀 | #금쪽같은내새끼 227회](https://i.ytimg.com/vi/oqwS8-1lbb0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCkaQyI843atuGPJvxQudv498_mmQ)
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[#에이팅] 집부터 야외까지 맨몸으로 다니는 금쪽이 등장? 그저 예민한 줄 알았던 금쪽이의 비밀 | #금쪽같은내새끼 227회
![[Balance Of Life] 주걱으로 쉽게 따라 하는 ▶4분 안구 정화 마사지◀ | 나는 몸신이다 339 회](https://i.ytimg.com/vi/kWEDneXF0Ak/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBLF-oBbnZocuTSDPLKAmgzG_TEXQ)
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[Balance Of Life] 주걱으로 쉽게 따라 하는 ▶4분 안구 정화 마사지◀ | 나는 몸신이다 339 회
![[Balance Of Life] 거북목 교정법! 이제는 고쳐야 한다! l 나는 몸신이다](https://i.ytimg.com/vi/SLI1U70k5vI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD2ObeweKw6IXTi39XsCeWvddDuIQ)
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[Balance Of Life] 거북목 교정법! 이제는 고쳐야 한다! l 나는 몸신이다
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"그냥 사 드세요" 건강하게 살려다 300평 밭에 허리 나가 핀 2개 박은 남편 l #TALK 쏘다
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1000만원 써도 안 나았던 어깨 통증, 이걸로 싹 나았습니다
![[#나는몸신이다2] 6개월 시한부에서 3년째 건강 유지 중! 위암 4기 극복한 특급 비결은? #위암 #완치 | 나는 몸신이다 시즌2 16 회](https://i.ytimg.com/vi/F4j3Djx3gOk/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBa9NnZJIndUb47hCVyAw33Wz5u1A)
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[#나는몸신이다2] 6개월 시한부에서 3년째 건강 유지 중! 위암 4기 극복한 특급 비결은? #위암 #완치 | 나는 몸신이다 시즌2 16 회
![[Balance Of Life] 목 디스크인 줄 알았는데 '전신 마비'? '목 중풍' 예방하는 방법✌ | 나는 몸신이다](https://i.ytimg.com/vi/xRcigenGFy8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBD-FLzRxJIJImudlLztfOMqk1xQg)
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![[#UndercoverChef] The knife skills of undercover youngest member Jung Ji-sun that even Chinese ch...](https://i.ytimg.com/vi/sB4fjiQyH9s/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCtBQ-bIJM_OfpNrq2rayPf5y_roA)
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[#UndercoverChef] The knife skills of undercover youngest member Jung Ji-sun that even Chinese ch...
![[# 밥친구] 폭식 후 화장실을 가는 충격적인 이유! 104kg 엄마의 나쁜 식습관🚫 | 몸신의탄생 1회](https://i.ytimg.com/vi/Q5H5TeIpIv4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBUCtACp9Tr0_7n7gw5pO3RKRgv9Q)
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[# 밥친구] 폭식 후 화장실을 가는 충격적인 이유! 104kg 엄마의 나쁜 식습관🚫 | 몸신의탄생 1회
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아무리 운동해도 어깨가 안 낫는 이유!｜대부분 이걸 거꾸로 합니다 🎁선물 쏩니다! l 어깨운동방법, 어깨통증스트레칭, 오십견운동
![미국 쌍둥이 형제와 한국 쌍둥이 자매가 한날 한시에 결혼할 확률은? [아침마당] KBS 260504 방송](https://i.ytimg.com/vi/5CnkA5vAvRM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAbxtTOt0zkjQyTiEAkYcNNOFGXwg)
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미국 쌍둥이 형제와 한국 쌍둥이 자매가 한날 한시에 결혼할 확률은? [아침마당] KBS 260504 방송
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기분 좋은 날 - 국내 1호 발 마사지 전문가의 발 마사지 비법 전격 공개!, #03 20131011
![[#WhatDoYouLeaveBehind] Seo Jeong-hee, who overcame breast cancer, talks about the warning signs ...](https://i.ytimg.com/vi/QNRBB-Wl728/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCsfJjMojKDB9KdhxZCXp6LAO79-w)
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[#WhatDoYouLeaveBehind] Seo Jeong-hee, who overcame breast cancer, talks about the warning signs ...
![[Balance of life] 손목터널증후군으로부터 자유롭게! 자가진단부터 '국가대표팀' 스트레칭까지☆ | 나는 몸신이다](https://i.ytimg.com/vi/YbzsPgVCxGk/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAX2Xj7AVZ3_ftV9M7YTNjc_cpSVw)
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[Balance of life] 손목터널증후군으로부터 자유롭게! 자가진단부터 '국가대표팀' 스트레칭까지☆ | 나는 몸신이다
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