Carboidratos, proteínas e gorduras - O que você precisa saber para escolher os alimentos certos
Neste vídeo você aprenderá quais são os alimentos fontes dos macronutrientes: carboidratos, proteínas e gorduras. A distribuição correta desses nutrientes varia para cada indivíduo, pois depende do metabolismo individual. Assista o vídeo sobre metabolismo que mencionei: • Metabolismo - Por que a dieta não deve ser...
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