BRAZGOTINE NA MEDENIČNEMU DNU IN MASAŽA PRESREDKA - 9. prispevek Skrivnosti zdravega telesa
Epiziotomija je poseg, kjer se izvede kirurški prerez presredka v zadnji fazi druge porodne dobe. Postopek je izveden s škarjami in zahteva rekonstrukcijo rane s šivanjem, kar povzroči brazgotino. Masaža brazgotine pa je izjemnega pomena za ohranjanje funkcije in ravnovesja v predelu medeničnega obroča. Zaradi želje po dodatnih usmeritvah in verodostojnih nasvetih bomo organizirali spletni seminar na temo medeničnega dna, masaže presredka in vaj, ki povečujejo elastičnost le-tega. Pridružite se nam: https://webinar.petielement.si/
▶︎
DIAFRAGMALNO DIHANJE ali skrivnosti optimalnega dihanja, 12. prispevek Skrivnosti zdravega telesa
▶︎
The Benefits of Hasbunallahu Wa Ni'mal Wakeel | Khutbah by Dr. Omar Suleiman
▶︎
10-Min za poporodne vaje //4 efektivne vaje//
▶︎
Masaža presredka v nosečnosti | Inštitut Ataleya | celostna babiška priprava na porod in starševstvo
▶︎
Perineal Massage Video: PRE-BABY
▶︎
OBRAVNAVA BRAZGOTIN - kako obravnavati brazgotino. 5. prispevek Skrivnosti zdravega telesa
▶︎
Niemand sagt dir DAS über ISCHIAS Schmerzen
▶︎
Doctor Gets MS, Goes From Wheelchair to Biking 18 Miles in One Year
▶︎
USPEŠEN POROD - Vpliv dihanja na porod - 15. prispevek Skrivnosti zdravega telesa
▶︎
10-min RAZTEZNE VAJE ZA HRBET // PROTI BOLEČINAM// preventiva PRED BOLEČINAMI
▶︎
Gut Expert: Eating these 3 foods could improve your mental health | Tim Spector: Full Interview
▶︎
Swap your breakfast and watch your belly disappear!
▶︎
Doctor Explains The Best Foods To Eat to Lower Blood Sugar FAST
▶︎
4-min KREPILNE VAJE ZA HRBET// za UČVRSTITEV HRBTNIH MIŠIC// Odporen hrbet// Proti bolečinam
▶︎
Razbremenimo vrat in rame (12 minutna praksa)
▶︎
Sarah Paine - Why Putin and Xi can't escape geography
▶︎
Jak udělat dokonalou šťávu ke kuřeti? Tenhle trik změní všechno!
▶︎
Uruguay – Kap Verde Highlights | Gruppe H, FIFA WM 2026 | sportstudio
▶︎