Por que julgamentos e dúvidas sobre mim mesma dominam meus pensamentos? I Inteligência Sistêmica

Nem toda voz dentro de você é realmente sua. Muitos julgamentos internos são relações antigas ainda vivas em sua mente. Por que julgamentos e dúvidas sobre mim mesma dominam meus pensamentos? | Inteligência Sistêmica na Prática RODA DE CURA ROSA DA TERRA — Perguntas e Respostas. Olá! O fato é que existe uma instância dentro de nós parecida com um juiz. Usamos essa parte para analisar o mundo, a vida, os outros e também a nós mesmos. O problema começa quando esse juiz se torna severo, rígido e dominante. Muitas vezes, ele não nasceu do nada. Esse juiz interno costuma ser formado pela internalização de vozes, expectativas e experiências importantes da nossa história. Pode carregar memórias de: críticas recebidas exigências familiares medo de errar necessidade de aprovação medo de perder pertencimento Por isso, voltamos sempre ao mesmo ponto na Inteligência Sistêmica: Precisamos compreender nossa constituição enquanto seres humanos e enquanto pessoas únicas. Quando fazemos isso, começamos a perceber algo importante: Nem todo pensamento que temos sobre nós é verdade. Alguns são apenas padrões antigos tentando nos manter seguros, aceitos ou pertencentes. Compreender isso nos permite construir um relacionamento mais amoroso com a pessoa mais essencial da nossa vida: nós mesmos. Obrigada a todos que votaram nesta pergunta. Espero que minha resposta tenha clareado algo. Se essa pergunta também atravessa a sua vida, venha participar do nosso grupo de WhatsApp. Muitas das perguntas da nossa RODA DE CURA nascem ali. Um abraço, Rosana Jotta Outros canais de acesso ao nosso trabalho: Site: https://institutorosadaterra.com.br/ Substack: rosanajotta.substack.com/subscribe LinkedIn: / rosana-sa. . Facebook: / 1bpba21in1 Instagram: / institutoro. . #constelaçãofamiliar #leiturabiossistemica #inteligenciasistemica #porquerepitospadrões #autoconhecimento #desenvolvimentohumano #berthellinger #autocríticaexcessiva #pensamentosnegativossobresi #insegurança #síndromedoimpostor #autojulgamento