【ひろゆきvs睡眠不足】”失われた30年”の原因は睡眠に…？快眠するには【ReHacQvs櫻井武】

ひろゆき、成田悠輔、後藤達也…、新たな視点で経済・社会を見つめ直すビジネス動画メディア「ReHacQ」！ ひろゆきMC、日本や世界の根本的な問題に新しい視点を提供し再定義する番組 「ReHacQs」 今回は筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 副機構長・教授の櫻井武さんより 専門で研究されている「睡眠研究」とは何か、 睡眠不足が仕事のパフォーマンスだけでなく、寿命や、経済にまで どのように影響を与えるのかについて語っていただきました。 出演者：櫻井武（筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 副機構長・教授） 　　　　ひろゆき 櫻井武さんの著書はこちら！ 「睡眠の科学・改訂新版　なぜ眠るのか　なぜ目覚めるのか」 https://www.kodansha.co.jp/book/produ... ＳＦ脳とリアル脳　どこまで可能か、なぜ不可能なのか https://www.kodansha.co.jp/book/produ... ▼関連動画▼ この動画の前編はこちら 【ひろゆきvs睡眠】日本人に警鐘！睡眠不足の原因は…【ReHacQvs櫻井武】    • 【ひろゆきvs睡眠】日本人に警鐘！睡眠不足の原因は…【ReHacQvs櫻井武】   ▼おすすめ動画▼ 【ひろゆきvs蓮舫】なぜ激怒？自民党へ…税のムダは見直せる？【ReHacQ】    • 【ひろゆきvs蓮舫】なぜ激怒？自民党へ…税のムダは見直せる？【ReHacQ】   【高橋弘樹vs休養】寝る事＝休む事ではない？睡眠以外の方法とは？【ReHacQ】    • 【高橋弘樹vs休養】寝る事＝休む事ではない？睡眠以外の方法とは？【ReHacQ】   【最先端！快眠の科学】Google賞金4.5億！天才睡眠学者が登場【常識覆す研究】    • 【最先端！快眠の科学】Google賞金4.5億！天才睡眠学者が登場【常識覆す研究】   ●ReHacQアプリ　登録お願いします！ ＜無料会員登録＞ ・iOS版URL https://apps.apple.com/jp/app/rehacq/... ・Android版URL https://play.google.com/store/apps/de... ・WEB版URL https://rehacq.com/home ＜有料会員登録はこちらから↓＞ https://rehacq.com/settings/plan-list ●Xでは今後のラインナップなどお知らせします！   / rehacq   ●番組タイアップ等のお問い合わせはこちら https://to-na-ri.jp/ #睡眠不足 #不眠症 #うつ病 #睡眠 #健康 #休養 #認知症 #糖尿病 #高血圧 #肥満 #櫻井武 #筑波大学 #睡眠研究 #ReHacQ #リハック #ひろゆき #成田悠輔 #後藤達也