HINTERGEHE das ZNS ERFOLGREICH!! - MEHR REGENERATION - MEHR MASSE

3-facher SUPPORT: Unterstützt den Kanal, mich und Euch selbst und kauft Eure Supplements bei Weider: https://weider.de Der MAXIMALE Rabatt auf ALLES bei WEIDER! mit Code GOTTI Es gibt Übungen, die das zentrale Nervensystem regelrecht vernichten! Athleten, die berufstätig sind, bereits etwas älter, anspruchsvolle Ziele im Bodybuilding haben oder eine grundsätzlich schwere Regeneration sind davon besonders betroffen. Ich verrate Euch, wie Ihr die gleichen Gains bekommen könnt, allerdings die Übungen vermeidet, die Euer ZNS so schaden. ------------------------- Folgt mir auf Instagram: ► @GottiFitness   / gottifitness   ------------------------- Hauptkanal: ►    / gottilifestyle   ------------------------- ZNS - Überlastungen vermeiden    • HINTERGEHE das ZNS ERFOLGREICH!! - MEHR RE...   ZNS - Überlastungen vermeiden