الخفقان وعلاقة الكالسيوم بالقلب

نتحدث عن العلاقة بين الكالسيوم ونظام القلب والأوعية الدموية. يربط معظم الناس الكالسيوم ببناء عظام صحية. لكن الكالسيوم له أغراض أخرى كثيرة في الجسم. أحد الأشياء الفريدة في الكالسيوم هو أن الجسم لا يتخلص منه بسرعة كبيرة. يميل جسمك إلى تراكم الكالسيوم ، ولكن إذا كان لديك الكثير منه ، فسيظل عالقًا لفترة من الوقت. أعراض كثرة الكالسيوم وقلة الكالسيوم سيئة بنفس القدر. نريد فقط الكمية المناسبة. كثرة الكالسيوم: فرط كالسيوم الدم نقص الكالسيوم في الدم: الشائع في كل من فرط كالسيوم الدم ونقص كالسيوم الدم هو عدم انتظام ضربات القلب. إذا كان لديك الكثير من الكالسيوم أو القليل جدًا منه ، فقد يصاب القلب بخفقان وعدم انتظام ضربات القلب ويفقد إيقاعه. من المهم تقييم ما يأخذه الشخص. على سبيل المثال ، تأخذ العديد من النساء الكثير من الكالسيوم في مكملاتهن الغذائية ، مما قد يعرضهن لخطر الإصابة بالنوبات القلبية. نوع الكالسيوم في العديد من المكملات هو كربونات الكالسيوم ، وهو النوع الخطأ من الكالسيوم. والفكرة الأفضل هي الحصول على الكالسيوم من الطعام. إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا صحيًا (الكيتو الصحي) ، فنادراً ما يمثل الكالسيوم مشكلة. قد ترغب في التركيز أكثر على الحصول على الكثير من فيتامين د. يساعدك فيتامين د على امتصاص الكالسيوم بعامل 20 مرة. الخلاصة أنه لا أنصح بمكملات الكالسيوم بل من الطعام وهذا ماسيجنبنا خفقان القلب لان الطعام الصحيح يسعطينا نسبة الكالسيوم الكافية ولمزيد من المعلومات عن الكالسيوم شاهدوا الفيديو التالي:    • أغنى طعام على الاطلاق بالكالسيوم ولماذا تن...   منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي https://www.drnutrition.com/products/... لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:    • ابدأ هنا - حمية الكيتو و الصيام المتقطع دك...   تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا: https://www.drbergarabic.com/ تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg وانستجرام: drberg.ar نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع. شكراً للمشاهدة!