Ko darīt ja ir akūtas muguras sāpes? Relaksācijas vingrojums Nr. 2

Ārstnieciskā vingrošana ir fizioterapijas metode, kas vērsta uz cilvēka funkcionālā stāvokļa uzlabošanu. Tā ir noderīga gan pie dažādu organisma sistēmu akūtām vai hroniskām saslimšanām, gan kā profilaktisks līdzeklis šo saslimšanu novēršanā. Ārstnieciskā vingrošana palīdzēs arī cilvēka fizisko darbspēju uzturēšanā vai atjaunošanā pēc dažādām traumām. Tā var būt vērsta gan uz visu cilvēka organismu kopumā, gan uz specifisku problēmzonu rehabilitāciju. Ārstniecisko vingrošanu piedāvājam gan grupu nodarbībās, gan individuālajās.