La luz roja está en todas partes. Pero casi nadie explica cómo funciona de verdad.

En los últimos años la luz roja ha pasado de las clínicas a las tiendas online. Y con eso ha llegado también mucho ruido, muchas promesas y muy poca explicación de verdad. Hay vídeos que te dicen que cura todo. Y hay vídeos que te dicen que es un timo. La realidad, como siempre, está en el medio. Caetano es fisioterapeuta, lleva tiempo trabajando con estos dispositivos y en este vídeo hace algo que muy pocos hacen: explicar desde el principio, sin saltarse nada, qué es exactamente la fotobiomodulación, cómo entra la luz en tus células, qué le pasa a la mitocondria cuando lo hace, y qué dice la ciencia sobre cada uno de sus usos. Piel y colágeno. Acné. Dolor muscular. Recuperación después de entrenar. Sueño. Lo cubre todo. Y también, con la misma honestidad, en qué casos la evidencia todavía es limitada y por qué conviene no creerse todo lo que circula por internet. Porque como dice Caetano, hay demasiados productos que prometen milagros y no especifican ni sus parámetros. 👇 ÍNDICE DEL VIDEO : 00:00 - Bienvenidos a otra clase de Wellbeinn University 00:57 - ¿Qué es la terapia de luz roja? 01:47 - ¿Cómo funciona la terapia de luz roja? 02:40 - Sus beneficios principales 04:04 - El efecto de la luz roja en el cuerpo 05:20 - Consejos a la hora de usar luz roja 06:55 - Qué tener en cuenta a la hora de comprar luz roja 07:20 - El resumen de Caetano 👉Si quieres que te orientemos sobre qué dispositivo encaja con lo que buscas, entra en https://wellbeinn.com/collections/luz... y te ayudaremos. Aprende a recuperarte mejor con Wellbeinn University ✅ 🌐 Mejora tu bienestar en https://wellbeinn.com/ 📸 Síguenos y no te pierdas nada en @wellbeinn.world luzroja #terapiadeluzroja #fotobiomodulacion #wellbeinn #recuperacionmuscular #cuidadodelapiel #wellbeinnuniversity #dolormuscular #sueno #melatonina #luzrojaencasa #acne #melatonina #luzrojabeneficios