Stay away from toxic people TAGALOG.

sa video na ito, pag usapan natin kung paano makikilala ang mga taong toxic. sa ating journey for better mental health, mahalaga na iwasan at layuan natin ang mga tao na nagpapakita ng toxic traits. maraming mga sakit ang naglalabasan na dahil sa stress. watch this video, for the physical symptoms of stress:    • What are the Physical Symptoms of Anxiety....   lets identify yung source ng ating stress. pero mahalaga din na wag tayong maging hater. isipin natin na ang reaction natin sa isang tao ay maaaring iba para sa iba. let us focus on what we can control at yun ay ang ating mga reaction.