부드러운 자유형 팔돌리기 순서~ 알고 돌리면 쭉쭉 나가쥬~🤗

#Freestyle #FreestyleArmSwing #FreestyleCatch

편안할수있는 팔 동작? 자유형 수영 처음부터 고쳐주세요!
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편안할수있는 팔 동작? 자유형 수영 처음부터 고쳐주세요!

[Freestyle Part 3 - Basic, Beginner] If you turn your arms and "they don't go forward..?" You nee...
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[Freestyle Part 3 - Basic, Beginner] If you turn your arms and "they don't go forward..?" You nee...

Beginners and those who are not good at going forward, come!🏊🏻‍🏊🏻_ Cold waterchanmnul
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Beginners and those who are not good at going forward, come!🏊🏻‍🏊🏻_ Cold waterchanmnul

수영 국대가 직접 알려주는 자유형 잘 하는 법! 호흡, 발차기, 팔동작 모두 배워보자! l 5G는 동호회 EP.35
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수영 국대가 직접 알려주는 자유형 잘 하는 법! 호흡, 발차기, 팔동작 모두 배워보자! l 5G는 동호회 EP.35

[자유형물잡기]물잡기 꿀팁 대방출
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[자유형물잡기]물잡기 꿀팁 대방출

Want to improve your freestyle? Kick boosters are a must!!
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Want to improve your freestyle? Kick boosters are a must!!

[#EBS평생학교] 3강 자유형│김재덕의 배워서 바로 써먹는 수영
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[#EBS평생학교] 3강 자유형│김재덕의 배워서 바로 써먹는 수영

Just 10 minutes a day. A must-watch if you can't even swim 500m. Zero-resistance freestyle binge ...
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Just 10 minutes a day. A must-watch if you can't even swim 500m. Zero-resistance freestyle binge ...

강습에선 알려주지 않는 앞으로 잘나가는 자유형 팔돌리기!(초,중,상 필수시청)
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강습에선 알려주지 않는 앞으로 잘나가는 자유형 팔돌리기!(초,중,상 필수시청)

Just Change Your Arm Stroke: Even the Weakest Swimmer Can Easily Do 20 Laps – The Secret to Dista...
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Just Change Your Arm Stroke: Even the Weakest Swimmer Can Easily Do 20 Laps – The Secret to Dista...

Why I don't get better no matter how much I practice freestyle arm curls/arm curls!!
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Why I don't get better no matter how much I practice freestyle arm curls/arm curls!!

음을 어떻게 내쉬어야 호흡이 편해질까?!(호흡이 안되면 보세요!)
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음을 어떻게 내쉬어야 호흡이 편해질까?!(호흡이 안되면 보세요!)

✔People who are slow at kicking backstroke! ✔People whose lower body sinks! ✔People who constantl...
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✔People who are slow at kicking backstroke! ✔People whose lower body sinks! ✔People who constantl...

✔Soft freestyle! ✔Further~ ✔Faster!!!
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✔Soft freestyle! ✔Further~ ✔Faster!!!

기초 수영에서 꼭 배워야 할 유형 "자유형 측면호흡"
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기초 수영에서 꼭 배워야 할 유형 "자유형 측면호흡"

Freestyle Kick: Anyone Can Kick Easily If You Know This
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Freestyle Kick: Anyone Can Kick Easily If You Know This

5. Freestyle Arm Spinning Basics Holiday Table
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5. Freestyle Arm Spinning Basics Holiday Table

이 연습 1주일 후, 호흡이 트이게 됩니다!! 호흡과 자유형을 익히는 방법
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이 연습 1주일 후, 호흡이 트이게 됩니다!! 호흡과 자유형을 익히는 방법

First step of swimming! Freestyle Arms Rotating
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First step of swimming! Freestyle Arms Rotating

조금이라도 빨리 알았으면 좋았을 부드러운 접영 하는 방법!
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조금이라도 빨리 알았으면 좋았을 부드러운 접영 하는 방법!