Prévention sprint
Le sprint est une épreuve « explosive » et les problèmes rencontrés par les sprinters se situent surtout au niveau des membres inférieurs. (musculaires, articulaires, tendineux). Il est donc conseillé de bien s’échauffer, de renforcer l’ensemble des groupes musculaires mais également de mettre en place un travail de prévention.
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