TAI CHI CHUAN : (3/4) FORME DE STYLE YANG, INSPIRÉE DE CHENG MAN CHING

Principaux apprentissages de cette partie : le serpent qui rampe, le coq d’or, séparer les pieds et la Belle tisse la navette. Noms des figures : le serpent qui rampe, le coq d’or debout sur une patte (gauche puis droite), séparer les pieds puis coup de pied (droit puis gauche), se retourner, coup de talon gauche, brosser le genou (x 3), fléchir et frapper du poing, Peng, Lu, Ji, An, simple fouet, la Belle tisse la navette (Sud-Ouest, Sud-Est, Nord-Est et Nord-Ouest), repousser à gauche, Peng, Lu, Ji, An et simple fouet.