Menstruationszyklus einfach erklärt: Das passiert in deinem Körper #118

Was passiert eigentlich in deinem Körper zwischen zwei Perioden - und warum entstehen Zyklusbeschwerden oft schon Wochen vor der Menstruation? In dieser Folge erkläre ich dir den Menstruationszyklus Schritt für Schritt, verständlich und ohne medizinisches Fachchinesisch. Du erfährst, wie Gehirn, Hormone, Eisprung und Gebärmutterschleimhaut zusammenspielen und warum dieses Wissen der Schlüssel ist, um die Ursachen deiner Beschwerden zu verstehen. Das lernst du: Wie dein Menstruationszyklus wirklich abläuft – von der Eizellreifung bis zur nächsten Periode Warum dein Gehirn die wichtigste Schaltzentrale deiner Hormone ist und Beschwerden oft schon lange vor der Menstruation entstehen Woran du anhand von Zervixschleim, Eisprung und Zyklusphasen erkennen kannst, was gerade in deinem Körper passiert Links zur Folge: Masterclass Ursachen von Menstruationsbeschwerden: https://www.fraulichkeit.de/masterclass Kostenlose Zyklusanalyse: https://www.fraulichkeit.de/termin Abonniere den Kanal, um über neue Videos informiert zu werden und lasse mir ein Kommentar da, wie dir das Video gefallen hat. Was war deine wichtigste Erkenntnis? Herzlichst Anne 🩸 Sorgenfreie Menstruationszyklen und beschwerdefreie Perioden durch fundiertes Wissen 💡 Schau dir diese Links an: 👉 Zum kostenlosen eBook "In 10 Schritten zu einer schmerzfreien Periode": https://www.fraulichkeit.de/regelschm... 👉 Zum kostenlosen eBook "Zyklusrad": https://www.fraulichkeit.de/zyklusrad... 🙌 Du findest mich auch auf: Website: https://www.fraulichkeit.de Facebook:   / fraulichkeit   Instagram:   / fraulichkeit   Pinterest: https://pinterest.de/fraulichkeit Podcast: https://einfachzyklisch.podigee.io/ 💡 Mein Equipment: Mikrophone: https://amzn.to/39Ny0Zv * Kamera: https://amzn.to/2QyQKV2 * *Affiliate-Link HINWEIS: Dieses Video gibt lediglich meine Erfahrungen und meine Meinungen wieder. Ich empfehle dir daher, sie nicht als alleinige Informationsquelle für gesundheitliche Entscheidungen zu nutzen. Die Inhalte dieser Seite dienen der allgemeinen Information über gesundheitliche Themen. Sie können und sollen in keiner Weise die ärztliche Beratung, Diagnose, und Behandlung ersetzen. Solltest du an einer Krankheit leiden, stillen oder schwanger sein, sprich erst mit deiner Heilpraktikerin oder Ärztin, bevor du die Informationen umsetzt.