Salade Anti-Inflammatoire Fraîche & Délicieuse

Salut, salam les amis 🩷 Aujourd’hui, je vous partage une salade anti-inflammatoire, fraîche, gourmande et ultra nutritive ! Une recette parfaite pour prendre soin de votre santé tout en vous faisant plaisir 🩷 --- Ingrédients: 4 petits concombres 1/2 ananas frais 100g de tomates cerises 1 avocat 1 poignée de roquette 100 g de myrtilles 100 g de framboises un peu de fromage de chèvre émietté ou de la Fêta Pour la vinaigrette: 2 c. à soupe d’huile d’olive extra vierge 1 c. à soupe de vinaigre de cidre (ou citron) Sel, poivre Thym 1 c. à café de miel --- 💚 Cette salade est riche en : ✔️ Antioxydants (fruits rouges, roquette, tomates) ✔️ Bons gras (avocat, huile d’olive) ✔️ Fibres et vitamines ✔️ Nutriments anti-inflammatoires naturels 🍽️ À accompagner avec : – du poulet grillé – ou du riz basmati pour un repas complet --- 👩‍⚕️ Je suis Fatima, coach en nutrition, et je vous partage ici des recettes simples, saines et gourmandes pour nourrir votre corps et préserver votre santé. 💬 Dites-moi en commentaire si vous allez tester cette recette ! 👍 Likez la vidéo si elle vous a plu 🔔 Abonnez-vous pour plus de recettes anti-inflammatoires À très bientôt #saladehealthy #antiinflammatoire #recettesaine #mangersain #nutrition #santé #recettefacile #salade #healthyfood #eatclean #bienmanger #recettehealthy #foodhealthy #healthyrecipes #antioxydants #perteDePoids #equilibrealimentaire #healthyfrance #instafood #foodlover #saladefraiche #recetteete #healthymeal #nutritioncoach #fatimanutrition #mangersainement #recettefacileetrapide #healthylifestyle #cleaneating #superfoods