Yang Zhenduo - Forma de 13 posturas estilo Yang Tradicional

Esta forma fue creada por el Maestro Yang Zhen Duo, y en el siguiente párrafo, explica varios aspectos respecto a la creación de la misma: "En una gran cantidad de lugares, en el extranjero por ejemplo, mucha gente quiere practicar tai chi chuan pero cuando ven cuan larga es la forma tradicional sienten que es muy difícil. Han Hoong Wang de Michigan una vez me dijo que muchos de sus estudiantes no podían practicar la forma porque era muy larga y muy difícil para ellos. Así es que luego, para hacer que más gente aún practique tai chi chuan, y para reclutar más estudiantes, hice el "Tai Chi de Trece Posturas". Otros estilos ya crearon una forma de trece posturas, pero otras personas se habían rehusado previamente a arreglar una forma corta para el estilo Yang tradicional. Consistiendo de solo 13 movimientos, es muy simple. En esta forma de trece posturas no hay movimientos de pararse en una pierna, ni de agacharse. De manera que es más simple para la gente mayor. Además, esta es una forma muy corta; se termina en uno o dos minutos. Por lo tanto la forma es muy conveniente para que mucha más gente participe en la práctica del tai chi chuan ya que es más apropiada y fácil de recibir para los principiantes y especialmente para las personas de una edad un poco más avanzada..."