O melhor amortecimento para corrida

Conheça o Viva a Corrida, meu Curso Online para Corredores (para iniciantes, amadores e experientes): https://vivaacorrida.com.br/sales-page/ -------------------------------------------------- Para Avaliação Biomecânica e tratamento de fisioterapia entre em contato com a Clínica Raquel Castanharo: https://www.raquelcastanharo.com/ -------------------------------------------------- 👇Mais informações, baseadas em evidência científica, pra te ajudar a correr melhor, me siga no Instagram:   / raquelcastanharo   -------------------------------------------------- 🏃‍♀️ Outros vídeos que você vai gostar: 💎Como correr mais e melhor - Os 4C da Corrida:    • Video   💎Como diminuir o impacto na corrida:    • Video   -------------------------------------------------- Qual o melhor tênis com amortecimento para corrida? E se eu te disser que essa resposta é individual, que cada pessoa vai preferir um tipo de amortecimento... Pois é, hoje existem muitos tipos de amortecimentos em tênis de corrida. Mas o que eu te falo nesse vídeo não é sobre tênis com amortecimento, é sobre amortecer o impacto da corrida com o seu próprio corpo, que é o melhor amortecedor de todos. ARTIGOS CIENTÍFICOS: 📰 Running in highly cushioned shoes increases leg stiffness and amplifies impact loading 📰 Influence of midsole hardness of standard cushioned shoes on running-related injury risk. 👇ME CONTA NOS COMENTÁRIOS, Qual amortecimento você gosta mais? Mais macio ou mais sequinho?